Recept Míchaná zelenina

Čínská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Míchaná zelenina

Postup

1. Česnek a zázvor oloupeme a posekáme. Papriky, mrkev, pórek a cuketu očistíme a omyjeme. Papriky, mrkev a pórek nakrájíme na nudličky. Cuketu a žampio­ny pokrájíme na tenké plátky.

2. Olej rozehřejeme ve woku nebo v pánvi. Česnek a zázvor na něm krátce osmahneme. Přidáme zeleninu a rajčata bez nálevu a za častého míchání dusíme 6 min. Vmícháme sojovou omáčku a opatrně přisolíme. Podáváme sypané petrželkou a arašídy.

Recept je z kategorií: Zeleninová jídla

Nahlásit recept

  • 10.09.02 vloženo
  • 6018x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu 190 kcal, 2 g bílkovin, 13 g tuků, 14 g sacharidů
  • 4 stroužky česneku
  • 2 cm zázvoru
  • 2 žluté papriky
  • 100 g mrkve
  • 1 pórek
  • 200 g cuket
  • 200 g žampionů
  • 1 lžíce sekané petrželky
  • 2 lžíce oleje
  • 1 malá konzerva rajčat (250 g)
  • 3 lžíce só­jové omáčky
  • sůl
  • 2 lžíce pražených arašídů

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Míchaná zelenina

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Bramboráky s bylinkovým krémem Bramboráky s bylinkovým krémem
Chilli con carne Chilli con carne
Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*
Pórková polévka s cizrnou Pórková polévka s cizrnou
Těstoviny s omáčkou z cuket - Con le zucchine Těstoviny s omáčkou z cuket...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz