Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept MÍCHANÁ TOFÍČKA Veg Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Úvod
Perfektní náhražka míchaných vajec pro vegany
Postup
Obě tofu vidličkou opatrně rozmělnit a na pánvi osmahnout s cibulkou a vegan máslem. V misce smíchat ostatní suroviny a vzniklou “zálivku” opatrně vmíchat do pánve. Míchat než tofu “nasaje” veškerou tekutinu. Čím déle budete míchat, tím sušší vaše tofíčka budou.
Na talíři to posypte pažitkou, petrželkou a/nebo pepřem. Jako přílohu mám bezlepkový toast a rajčata. Lze servírovat i avokádo, a grilovanou zeleninu, atd. Fantazii se meze nekladou ????
Dobrou chuť!
- 01.02.19 vloženo
- 211x zobrazeno
Čas přípravy
- 15 minut
Počet porcí
- 3 porce
Ingredience
- 2 jarní cibulky
- 200 g tuhého tofu
- 100 g uzeného tofu
- 1 PL vegan másla
- 2 PL lahůdkového droždí
- 1 KL kurkumy
- 1/2 KL maďarské sladké papriky
- 1 KL (Dijon) hořčice
- 1/2 KL sušeného česneku
- 1/2 KL sušené cibule (nemusí být)
- 1/4 KL černé soli Kala Namak
- 100 ml rostlinného mléka
- Na hrubo mletý pepř a pažitka nebo petrželka na posypání
Doporučená příloha
-
Toast, zelenina
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu MÍCHANÁ TOFÍČKA
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Holandský řízek z vepřového bůčku
