Recept Luštěninová polévka s kuřecími prsíčky
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Kuřecí maso omyjeme, osušíme a na rozehřátém oleji opékáme dozlatova 8 min., vyjmeme a udržujeme v teple. 2. Česnek oloupeme a najemno posekáme. Celer omyjeme, očistíme a rozkrájíme na malé kousky. Spolu s česnekem ho opečeme na výpečku z masa. Sterilované bílé a červené fazole, cizrnu a kukuřici propláchneme vodou a necháme dobře okapat. Vše přidáme k celeru, zalijeme zeleninovým vývarem, osolíme, opepříme, okořeníme paprikou a na mírném ohni dusíme asi 15 min. 3. Řízky nakrájíme na plátky, vložíme do hrnce a prohřejeme. Čerstvou majoránku opereme a otrháme lístky. Luštěniny s kuřecím masem rozdělíme na tahře a ozdobíme lístky majoránky. Podáváme s celozrnnou bagetou.
Recept je z kategorií: Polévky
- 05.11.03 vloženo
- 6347x zobrazeno
Čas přípravy
- 48 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 560 kcal, 2340 kJ, 52 g bílkovin, 6 g tuků, 75 g sacharidů
- 400 g kuřecích prsních řízků
- 1 lžíce oleje
- 2 stroužky česneku
- 300 g celeru
- 1 konzerva bílých fazolí (850 ml)
- 1 konzerva červených fazolí (425 ml)
- 1 konzerva cizrny
- 1 konz. kukuřice
- 800 ml zeleninového vývaru (z kostky)
- sůl
- pepř
- mletá paprika
- snítku majoránky
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Luštěninová polévka s kuřecími prsíčky
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Hovězí stir fry na černém pepřI
Naši partneři
eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz
Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz
Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz
Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Luštěninová polévka s kuřecími prsíčky