Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
|
|
Recept Luštěniny na sladkokyselo Veg Linie Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Úvod
Vegan verze
Postup
Na velké pánvi na olivovém oleji zpěnit cibuli, česnek, kmín, nové koření a sůl, přidat fazolky, brokolici, sóju a hrášek, podlít trochou vody a pod poklicí podusit do pólo měkka. Do čtvrtlitru vody rozmíchat hrašku a přilít do pánve a nechat provařit. Dochutit octem a medem.
Reklama
- 07.01.18 vloženo
- 687x zobrazeno
Čas přípravy
- 30 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 2 PL olivového oleje
- 2 hrsti krájených fazolových lusků
- 2 hrsti krájené brokolice
- 1 hrst sójových bobů
- 1 hrst zeleného hrášku
- 1/2 velké červené cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 PL hrachové mouky
- 2-3 PL rýžového octu
- 1 PL medu
- Mletý kmín
- Mleté nové koření
- Sůl
Doporučená příloha
-
Vařené brambory
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Luštěniny na sladkokyselo
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Masovo-sýrový "karbenátek" s hnědou rýží a cizrnou...
Reklama
Moc pěkné, luštěniny lze použít variabilně - dovedu si tam představit místo fazolkových lusků placaté fazolové lusky edamame, občas je do různých směsí kupuji v našem skvělém vietnamském zelovocu…