Recept Lososové proužky v zelenině

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Rybu naporcujeme na proužky asi 3-4 cm široké, osolíme, okořeníme a dáme na chvíli do chladu.

Zatím připravíme zeleninovou směs na obalení: papriky, obě cibulky a zázvor nasekáme pomocí tyčového mixéru na malé kousky.

Vejce rozšleháme v misce, do další misky dáme nasekanou zeleninu.

Proužky ryby namočíme nejdříve do vajec, potom obalíme zeleninovou směsí a smažíme na oleji.

Na talíři ozdobíme plátkem citronu.

Recept je z kategorií: Ryby


Reklama

Nahlásit recept

  • 22.12.07 vloženo
  • 2295x zobrazeno

Čas přípravy

  • asi 20 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 600 g lososa
  • 1/2 červené papriky
  • 1/2 zelené papriky
  • 1/2 žluté papriky
  • 1 menší cibule
  • 1 malá červená cibule
  • malý kousek čerstvého zázvoru
  • 2 vejce
  • sůl
  • 1 lžička oblíbeného koření na ryby
  • olej na smažení

Doporučená příloha

  • brambory nebo brokolice, mrkvička a fazolové lusky na másle

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Lososové proužky v zelenině

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama

 
bona
2416 příspěvků 25.01.09 03:43
Re: Lososové proužky v zelenině-Tulinko,

ono je asi důležité si to srovnat v hlavě, já si říkám, že to moje bývalé tělo (a že špatné nebylo) tam někde uvnitř musí být, tak budu „odloupávat“ vrstvy…:-)
Každopádně, Tulinko, lososa se úplně vzdávat nemusíme, jen méně toho máslíčka a oleje…:-)
V lednu zkusím něco v alobalu a uvidíme…:-)

 
Labužník Tulinka02
353 příspěvků 25.01.09 03:43
Re: Lososové proužky v zelenině -Bono:-),

to jsem moc ráda, že se psychicky na dietu nepřipravuju sama, mám stejné spády jako ty… doufám, že ti tenhle losos bude chutnat jako chutnal mně ten tvůj s jablečnou omáčkou, mňam…:o)))

 
bona
2416 příspěvků 25.01.09 03:43
Re: Lososové proužky v zelenině-Tulinko,

to vypadá výborně, asi to vyzkouším ještě do konce roku, potom bude dietka. Snad…:-) Musím se na ni psychicky připravit!
Díky za recept. B.

Vložit nový komentář

Reklama


Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Losos na kopru s medovou omáčkou Losos na kopru s medovou...
Uzené se zelím a hruškami Uzené se zelím a hruškami
Kuřecí stehna na kari s mandlemi Kuřecí stehna na kari s...
Šamorínský rožeň Šamorínský rožeň
Jahodový pohár Jahodový pohár

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz