Recept Losos zapékaný s kedlubny

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Losos zapékaný s kedlubny

Postup

1. Plátky kedluben krátce předvaříme v osolené vo­dě. Zchladíme je pod studenou vodou a necháme okapat. Plátky lososa omyjeme a osušíme. Osolíme je, opepříme a zakapeme citronovou šťávou. Jarní cibule očistíme, omyjeme a nasekáme. Krevety po­krájíme a zakapeme zbývající citronovou šťávou. 2. Troubu předehřejeme na 200 °C. Vymažeme zapékací formu. Jarní cibule dáme zesklovatět na rozehřáté máslo. Podlijeme smetanou a povaříme. Necháme trochu vychladnout a přidáme krevety. 3. Vmícháme žloutky, osolíme, opepříme a okoření­me kayenským pepřem. Formu střídavě plníme lo­sosem a kedlubnami, vrstvu vždy zakapeme omáč­kou. Zapékáme así 20 min. a posypeme bylinkami.

Recept je z kategorií: Ryby

Nahlásit recept

  • 23.06.02 vloženo
  • 4750x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 1050 kcal, 75 g bílk., 74 g tuků, 13 g sacharidů
  • 2 kedlubny
  • sůl
  • 16 tenkých plátků lososa (asi po 50 g)
  • bílý pepř
  • šťáva z 1 chemicky neošetřeného citronu
  • 4 jarní cibule
  • 300 g loupaných krevet tuk na vymazání formy
  • 2 lžíce másla
  • 600 ml smetany ke šlehání
  • 4 žloutky
  • špetka kayenského pepře

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Losos zapékaný s kedlubny

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Losos zapékaný s kedlubny

Kopretinka
565 příspěvků 25.1.09 03:43
Taky taky...

Jo jo já se taky snažím, jde to pomalu ale aspoň něco, pro mě je momentálně Labužník taky jedno velké pokušení ale zatím to zdárně překonávám. Navíc je tady i položka redukční dieta, ikdyž tam toho ještě moc není, i přesto se dá vybrat :o))) Pokud budeš mít nějaké své recepty, které se týkají například diety, sem s nima :o))))

Labužník Apolena
94 příspěvků 25.1.09 03:43
Kopretinko... taky se snažíš zhubnout?

Ahoj Kopretinko, taky se snažíš zhubnout?? Já dnes a denně. Proto je pro mě brouzdání Labužníkem opravdu za trest :-(. Navíc ráda vařím a peču, takže pro mě platí kdysi rklamní slogan „Snaha zhubnout se stala součástí mého života…“ Dneska jsem se odvázala a zkusila napsat pár osvědčených receptů - ovšem silně nedietních. Příště zkusím něco ze své diety. Takže Ti přeju hodně hubnoucích úspěchů ať můžem všichni co nejdříve mlsat bez zábran!!!

pepicek
1309 příspěvků 25.1.09 03:43
:o))

tak si dej dětskou porci a zbytek dne můžeš žužlat knäckebroty ;o)

Kopretinka
565 příspěvků 25.1.09 03:43
:o)

Pepíčku ty jsi nejhodnější, že sem píšeš ty kalorie, cukry a tuky. Tohle vypadá dobře, ale vzhledem k tomu, že jedna porce obsahuje 1050kcal což je přes 4400Kj a moje denni spotreba pro dietu je 4000Kj za cely den , tak to asi neochutnam.. ale skoda.. vypada to opravdu moooc dobre :o)

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Pečené kuřátko s brusinkovou omáčkou Pečené kuřátko s...
Tatranské kuře Tatranské kuře
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Losos na kopru s medovou omáčkou Losos na kopru s medovou...
Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz