Recept Kysané zelí s mangem

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kysané zelí s mangem

Postup

1. Cibulku nakrájíme najemno. Graná­tové jablko rozpůlíme, vybereme zrníčka a vymačkáme šťávu. 2. Kysané zelí pomačkáme vidličkou a do šťávy vmícháme olej, med a gra­nátové jablko. Osolíme a opepříme. 3. Do zelí přidáme cibulku a zalijeme připraveným dresinkem. 4. Mango oloupeme a nakrájíme na kostičky. Polníček omyjeme a spolu s mangem poklademe na talíř. Přidá­me už jen zelí. Tip: S granátovým jablkem můžeme připravit také ovocný salát z pomeran­čů, jablek a banánů. Čekanka chutná obzvláště dobře se semínky z exotic­kých plodů.

Recept je z kategorií: Zeleninové saláty

Nahlásit recept

  • 13.02.04 vloženo
  • 5794x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu 200 kcal, 840 kJ, 4 g bílkovin, 6 g tuků, 33 g sacharidů
  • 2 cibule šalotky
  • 2 granátová jablka
  • 500 g kysaného zelí
  • 3 lžíce octa Balsamico
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce oleje
  • špetka kayenského pepře
  • 1 mango
  • 100 g polníčku

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kysané zelí s mangem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Kuře se zeleninou a nudlemi (Nikomi udon) Kuře se zeleninou a nudlemi...
Květákové placičky s majoránkou Květákové placičky s...
Ledový salát s kuřecími prsíčky Ledový salát s kuřecími...
Vatovec (pýchavka obrovská) v trojobalu Vatovec (pýchavka obrovská)...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz