Recept Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava) Veg

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava)

Úvod

Recept do Dělené stravy podle Kořínkové, bez medu i pro vegany.

Postup

Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat. Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu. Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Nahlásit recept

  • 01.12.20 vloženo
  • 802x zobrazeno

Čas přípravy

  • 1 hodina 20 minut

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • 200 g polohrubé mouky
  • 200 g hladké mouky
  • 100 g řepkového oleje (Manka s máslovým aroma)
  • 50 g fruktózy, nebo PL medusušené droždí, určené pro 500 g mouky
  • 2 dl vody+ 1 PL rostlinného instantního mléka (nebo 2 dl libovolného rostlinného mléka)
  • 1 PL mixovaného lněného semínka (nebo jiná náhrada živočišného vejce)
  • půl KL soli
  • Náplň:
  • 10 jablek
  • rozinky, mletý mák
  • fruktóza, med, sladěnka nebo jakékoliv jiné vhodné sladidlo
  • fruktózová vanilka
  • skořice

Doporučená příloha

  • káva, čaj

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Obrmutr 1.12.20 10:27

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava)

Obrmutr
13 příspěvků 30.4.21 22:18

Proč ne? Klidně i s povidly.

ivabozi
3 příspěvky 15.4.21 12:18

Dělám tento závin se skořicí.

Vložit nový komentář

Nejlepší recepty

Bramborový guláš s kabanosem Bramborový guláš s kabanosem
Holandský řízek z vepřového bůčku Holandský řízek z vepřového...
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Kotlíkový guláš po cikánsku Kotlíkový guláš po cikánsku
Chilli con carne Chilli con carne

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz