Recept Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava) Veg

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava)

Úvod

Recept do Dělené stravy podle Kořínkové, bez medu i pro vegany.

Postup

Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat. Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu. Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Nahlásit recept

  • 01.12.20 vloženo
  • 1590x zobrazeno

Čas přípravy

  • 1 hodina 20 minut

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • 200 g polohrubé mouky
  • 200 g hladké mouky
  • 100 g řepkového oleje (Manka s máslovým aroma)
  • 50 g fruktózy, nebo PL medusušené droždí, určené pro 500 g mouky
  • 2 dl vody+ 1 PL rostlinného instantního mléka (nebo 2 dl libovolného rostlinného mléka)
  • 1 PL mixovaného lněného semínka (nebo jiná náhrada živočišného vejce)
  • půl KL soli
  • Náplň:
  • 10 jablek
  • rozinky, mletý mák
  • fruktóza, med, sladěnka nebo jakékoliv jiné vhodné sladidlo
  • fruktózová vanilka
  • skořice

Doporučená příloha

  • káva, čaj

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Obrmutr 1.12.20 10:27

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kynutý závin, jablečno-makový (dělená strava)

Obrmutr
13 příspěvků 30.4.21 22:18

Proč ne? Klidně i s povidly.

ivabozi
3 příspěvky 15.4.21 12:18

Dělám tento závin se skořicí.

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Nejlepší zelný salát - s fíglem! Nejlepší zelný salát - s...
Grilovaný pstruh Grilovaný pstruh
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Špagety s pečenou červenou paprikou Špagety s pečenou červenou...
Těstoviny s lososem v krému Těstoviny s lososem v krému

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz