Recept Květákový příkrm

Pampeliska191 Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Omytý a očištěný květák rozebereme na růžičky. Vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme. Z rostlinného oleje a hladké mouky připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme trochou vychladlé vody z uvařeného květáku a sojovým mlékem. Vaříme na mírném ohni za častého míchání 15 - 20 minut. Poté vložíme zcezený uvařený květák, necháme přejít asi půl minuty varem a sejmeme z ohně. Nakonec ochutíme jemně nasekanou zelenou petrželovou natí. Podáváme s vařenými brambory nebo s různými druhy chleba či pečiva, vhodnými při dodržování dělené stravy.

Recept je z kategorií: Jednotlivé chody

Nahlásit recept

  • 25.08.02 vloženo
  • 11458x zobrazeno

Ingredience

  • Jídla zeleninové podskupiny je možno kombinovat jen s jídly hlavní rostlinné skupiny.
  • 1 větší květák
  • sůl, rostlinný olej
  • 30 g hladké mouky
  • 0,25 l sojového mléka
  • jemně nasekaná petrželová nať

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Květákový příkrm

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Květákový příkrm

wowo
2 příspěvky 25.1.09 03:43
Evca

Ale vzhledem k mouce v tomto receptu nejde použít k živočišné skupině

Labužník Evča02
1 příspěvek 25.1.09 03:43
Re: Květákový příkrm

Jídlo zeleninové podskupiny JE MOŽNÉ použít k k živočišné skupině.

Pampeliska191
1075 příspěvků 13.10.02 10:42
Objasneni pro ??????????????

Ano , tento recept muzeme zaradit do delene stravy, protoze tam neni zadny tuk, ale je tam pouze rostlinny olej.

rastoba
492 příspěvků 25.1.09 03:43
Tuk a mouka - dělená strava?
Vložit nový komentář

Nejlepší recepty

Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka
Krůtí nudličky s feferonkami Krůtí nudličky s feferonkami
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Těstoviny primavera s chřestem Těstoviny primavera s chřestem
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz