Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Květákový příkrm
Pampeliska191 Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Omytý a očištěný květák rozebereme na růžičky. Vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme. Z rostlinného oleje a hladké mouky připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme trochou vychladlé vody z uvařeného květáku a sojovým mlékem. Vaříme na mírném ohni za častého míchání 15 - 20 minut. Poté vložíme zcezený uvařený květák, necháme přejít asi půl minuty varem a sejmeme z ohně. Nakonec ochutíme jemně nasekanou zelenou petrželovou natí. Podáváme s vařenými brambory nebo s různými druhy chleba či pečiva, vhodnými při dodržování dělené stravy.
Recept je z kategorií: Jednotlivé chody
- 25.08.02 vloženo
- 10598x zobrazeno
Ingredience
- Jídla zeleninové podskupiny je možno kombinovat jen s jídly hlavní rostlinné skupiny.
- 1 větší květák
- sůl, rostlinný olej
- 30 g hladké mouky
- 0,25 l sojového mléka
- jemně nasekaná petrželová nať
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Květákový příkrm
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Španělský ptáček podle babiček
Přečtěte si recept na Květákový příkrm
2 příspěvky 25.1.09 03:43
Ale vzhledem k mouce v tomto receptu nejde použít k živočišné skupině
1 příspěvek 25.1.09 03:43
Jídlo zeleninové podskupiny JE MOŽNÉ použít k k živočišné skupině.
1075 příspěvků 13.10.02 10:42
Ano , tento recept muzeme zaradit do delene stravy, protoze tam neni zadny tuk, ale je tam pouze rostlinny olej.
492 příspěvků 25.1.09 03:43