Recept Květákový příkrm
Pampeliska191 Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Omytý a očištěný květák rozebereme na růžičky. Vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme. Z rostlinného oleje a hladké mouky připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme trochou vychladlé vody z uvařeného květáku a sojovým mlékem. Vaříme na mírném ohni za častého míchání 15 - 20 minut. Poté vložíme zcezený uvařený květák, necháme přejít asi půl minuty varem a sejmeme z ohně. Nakonec ochutíme jemně nasekanou zelenou petrželovou natí. Podáváme s vařenými brambory nebo s různými druhy chleba či pečiva, vhodnými při dodržování dělené stravy.
Recept je z kategorií: Jednotlivé chody
- 25.08.02 vloženo
- 11458x zobrazeno
Ingredience
- Jídla zeleninové podskupiny je možno kombinovat jen s jídly hlavní rostlinné skupiny.
- 1 větší květák
- sůl, rostlinný olej
- 30 g hladké mouky
- 0,25 l sojového mléka
- jemně nasekaná petrželová nať
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Květákový příkrm
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Naši partneři

eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Květákový příkrm
2 příspěvky 25.1.09 03:43
Ale vzhledem k mouce v tomto receptu nejde použít k živočišné skupině
1 příspěvek 25.1.09 03:43
Jídlo zeleninové podskupiny JE MOŽNÉ použít k k živočišné skupině.
1075 příspěvků 13.10.02 10:42
Ano , tento recept muzeme zaradit do delene stravy, protoze tam neni zadny tuk, ale je tam pouze rostlinny olej.
492 příspěvků 25.1.09 03:43