Recept Květákový příkrm

Pampeliska191 Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Omytý a očištěný květák rozebereme na růžičky. Vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme. Z rostlinného oleje a hladké mouky připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme trochou vychladlé vody z uvařeného květáku a sojovým mlékem. Vaříme na mírném ohni za častého míchání 15 - 20 minut. Poté vložíme zcezený uvařený květák, necháme přejít asi půl minuty varem a sejmeme z ohně. Nakonec ochutíme jemně nasekanou zelenou petrželovou natí. Podáváme s vařenými brambory nebo s různými druhy chleba či pečiva, vhodnými při dodržování dělené stravy.

Recept je z kategorií: Jednotlivé chody

Nahlásit recept

  • 25.08.02 vloženo
  • 10744x zobrazeno

Ingredience

  • Jídla zeleninové podskupiny je možno kombinovat jen s jídly hlavní rostlinné skupiny.
  • 1 větší květák
  • sůl, rostlinný olej
  • 30 g hladké mouky
  • 0,25 l sojového mléka
  • jemně nasekaná petrželová nať

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Květákový příkrm

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Květákový příkrm

wowo
2 příspěvky 25.1.09 03:43
Evca

Ale vzhledem k mouce v tomto receptu nejde použít k živočišné skupině

Labužník Evča02
1 příspěvek 25.1.09 03:43
Re: Květákový příkrm

Jídlo zeleninové podskupiny JE MOŽNÉ použít k k živočišné skupině.

Pampeliska191
1075 příspěvků 13.10.02 10:42
Objasneni pro ??????????????

Ano , tento recept muzeme zaradit do delene stravy, protoze tam neni zadny tuk, ale je tam pouze rostlinny olej.

rastoba
492 příspěvků 25.1.09 03:43
Tuk a mouka - dělená strava?
Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme: Banány po amsterodamsku

Nejlepší recepty

Bramboráky s bylinkovým krémem Bramboráky s bylinkovým krémem
Staročeské kotlety Staročeské kotlety
Horké maliny se zmrzlinou Horké maliny se zmrzlinou
Podzimní hřejivá dýňová polévka Podzimní hřejivá dýňová...
Domácí svíčková omáčka Domácí svíčková omáčka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz