Recept Květákové karí

(Hodnoceno 2x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Květákové karí

Postup

1. Květák a brokolici rozebereme na růžičky, mrkev podélně rozčtvrtíme. Feferonku omyjeme a zbavíme semeníku, cibuli oloupeme a obojí posekáme. 2. Rýži uvaříme podle návodu. Vmícháme sultánky. Feferonku a cibuli osmahneme na oleji. Přidáme mrkev, přilijeme vývar a dusíme asi 3 min. Vložíme světák a brokolici a dusíme dalších 7 min. Vmícháme ryselou smetanu a ananas. Osolíme, opepříme a okořeníme karí.

Recept je z kategorií: Zeleninová jídla

Nahlásit recept

  • 19.05.03 vloženo
  • 23630x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu 580 kcal, 13 g bílkovin, 22 g tuků, 88 g sacharidů
  • 1 květák
  • 400 g brokolice
  • 400 g mrkve
  • 1 feferonka
  • 2 cibule
  • 250 g rýže
  • 100 g sultánek
  • 3 lžíce oleje
  • 300 ml zelenin. vývaru (z kostky)
  • 200 g kyselé smetany (10 % tuku)
  • 100 g kostiček ananasu (komp.)
  • karí
  • sůl
  • pepř

Doporučená příloha

  • Podáváme s rýží.

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Tinuvien 09.04.13 17:00

Uvařeno s malou obměnou. Rozinky mě v tom jídle nadchly.

Odkaz na uvaření

ja-konvalinka 11.12.10 23:04

Toto je ma varianta, pozmenena dle originalniho receptu

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Květákové karí

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek
ja-konvalinka
32 příspěvků 12.12.10 00:52

Chtela jsem napsat „dle indickeho receptu“

ja-konvalinka
32 příspěvků 11.12.10 23:04

Toto je ma varianta, pozmenena dle originalniho receptu

justif
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 25.01.09 03:43
Překlep

Po mrkvi bych radši vložil na dušení květák…
O světácích se natáčejí sqělé filmy.

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Koláč s jahodami Koláč s jahodami
Holandský řízek z vepřového bůčku Holandský řízek z vepřového...
Kuřecí prsíčka v plátku šunky Kuřecí prsíčka v plátku šunky
Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko
Plněné bramborové knedlíky anglickou slaninou se zelím Plněné bramborové knedlíky...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz