Recept Kuskus s tofu a zeleninou

Labužník Efina02 Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Tento recept mám od kamarádky, která vaří výborná bezmasá jídla. Na pánvi osmahněte cibulku, houby, tofu nakrájené na kostky a ořechy. Pak přidejte mrkev, celer a ostatní ingredience. Přiveďte do varu, zakrajte a duste asi 30 minut. Mezitím připravte kuskus. Podávejte s připravenou směsí.

Recept je z kategorií: Tofu

Nahlásit recept

  • 19.04.08 vloženo
  • 20999x zobrazeno

Čas přípravy

  • 45 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 300 g celozrnného kuskusu
  • 2 mrkve krájené na kostičky
  • 1/4 celeru nakrájeného na kostičky
  • 1 bylinkové tofu
  • 200 g vařené cizrny
  • rajčatová šťáva a hrst rozinek
  • 1 nakrájené cibule
  • curry
  • houby
  • pálivá paprika
  • hrst sekaných vlašských ořechů
  • sůl

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuskus s tofu a zeleninou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Banány po amsterodamsku

Nejlepší recepty

Pikantní těstoviny s dýní Pikantní těstoviny s dýní
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Hruškový koláč Hruškový koláč
Gazpacho z cuket s vejcem - Gazpacho di zucchine e uovo Gazpacho z cuket s vejcem -...
Velikonoční tvarohový bochánek Velikonoční tvarohový bochánek

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz