Recept Kuřecí zeleninový špíz

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kuřecí zeleninový špíz

Postup

1. Maso omyjeme a osušíme, nakrájíme na 24 kos­tek. Česnek oloupeme, posekáme, promícháme s olejem, citronovou šťávou a karí. Přidáme kostky masa a přikryté necháme asi 60 min. marinovat. 2. Mrkev oloupeme, šikmo nakrájíme na kolečka a asi 3 min. povaříme. Papriky očistíme a nahrubo pokrájíme. Cibuli rozkrojíme na osminky. 3. Maso vyjmeme z marinády a osušíme. Každou kostku obalíme 1/2 plátku slaniny. Na špízy střída­vě napíchneme 3 kostky masa a zeleninu. Výrazně okořeníme. 4. Rozehřejeme zbylý olej a špíry na něm za časté­ho obracení a potírání marinádou asi 10 min. opé­káme. Podáváme s citronem.

Recept je z kategorií: Prsa

Nahlásit recept

  • 22.06.04 vloženo
  • 4480x zobrazeno

Čas přípravy

  • 90 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 650 kcal, 35 g bílkovin, 50 g tuků, 9 g sacharidů
  • 600 g kuřecích prsíček
  • 2 stroužky česneku
  • 8 lžic oleje
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička karí
  • 2 velké mrkve
  • 1 červená a zelená paprika
  • 3 cibule
  • 12 tenkých plátků slaniny
  • sůl
  • pepř
  • 8 kovových špízů
  • dílky citronu na ozdobu

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuřecí zeleninový špíz

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Houbová smaženice Houbová smaženice
Špagety s pečenou červenou paprikou Špagety s pečenou červenou...
Vepřové maso v mrkvi Vepřové maso v mrkvi
Těstoviny primavera s chřestem Těstoviny primavera s chřestem

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz