Recept Kuřecí špízy s omáčkou z kiwi
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Maso omyjeme, osušíme a podélně nakrájíme na hranolky na prst silné. 2. Papričky chilli očistíme a najemno posekáme. Česnek oloupeme a 1 stroužek prolisujeme k chilli. Oboje pak smícháme se zázvorem a omáčkou teryiaki. Ve směsi marinujeme zastudena maso asi 60 min. 3. Rýži uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu. Cibuli oloupeme a najemno posekáme. Kiwi oloupeme a nakrájíme na drobné kostky. Obojí smícháme s octem, medem a bazalkou. Přilisujeme zbylý stroužek česneku a omáčku osolíme. 4. Maso napícháme na dřevěné špízy a opékáme ze všech stran 5 min. na grilu nebo v pánvi. Podáváme s rýží a omáčkou z kiwi. Můžeme ozdobit bazalkou.
Recept je z kategorií: Kuřecí maso
- 02.09.03 vloženo
- 4807x zobrazeno
Čas přípravy
- 90 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 470 kcal, 37 g bílkovin, 3 g tuků, 68 g sacharidů
- 4 kuřecí řízky (po 150 g)
- 2 papričky chilli
- 2 stroužky česneku
- 1/2 lžičky mletého zázvoru
- 100 ml omáčky teryiaki (z asij. obchodu)
- 150 g dlouhozrnné rýže
- sůl
- 1 cibule
- 4 kiwi
- 3 lžíce ovocného octa
- 2 lžíce medu
- 2 lžíce posekané bazalky
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Kuřecí špízy s omáčkou z kiwi
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Bulgurový pilaf (dělená strava)
Naši partneři
eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz
Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz
Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz
Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Kuřecí špízy s omáčkou z kiwi