Recept Kuřecí řízky zapékané
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup
1. Lilek omyjeme a rozkrájíme na 8 plátků, osolíme a necháme vypotit. Mozzarellu necháme okapat. 2. Kuřecí řízky omyjeme, osušíme a opepříme. Mozzarellu a rajče pokrájíme na čtyři plátky, rajče osolíme. Bazalku opereme a osušíme. 3. Troubu předehřejeme na 225 °C. V pánvi rozehřejeme olej a kuřecí řízky na něm opékáme po každé straně 3 - 4 min. Poté okořeníme solí a mletou paprikou a vyjmeme. 4. Plátky lilku opláchneme, osušíme a rychle opečeme na vypečené šťávě. Čtyři plátky lilku rozložíme na dno zapékací formy. Na ně poklademe kuřecí řízky, zbylé lilky, plátky rajčete, Bazalku a sýr. Zapékáme asi 8 minut. Tip: Místo kuřecích prsíček můžeme použít krůtí řízky.
Recept je z kategorií: Prsa
- 07.07.03 vloženo
- 11280x zobrazeno
Čas přípravy
- 30 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 390 kcal, 51 g bílkovin, 16 g tuků, 7 g sacharidů
- 1 lilek
- sůl
- 150 g mozzarelly
- 4 řízky z kuřecích prsíček (po 200 g)
- 1 velké rajče
- 5 lístků bazalky
- 3 lžíce oleje
- pepř
- mletá paprika
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku31.7.15 14:56
Vyzkoušeno s krůtím prsním řízkem. Mozzarela nebyla, nahrazena jiným sýrem. Podáváno s rajčatovým salátem s bazalkou a topinkami s česnekem. Jednoduché a moc chutné.
Líbí se mi Uvaření se již líbí 5 labužníkůmDiskuse k receptu Kuřecí řízky zapékané
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Naši partneři

eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Kuřecí řízky zapékané