Recept Kuřecí řízky se sezamem

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kuřecí řízky se sezamem

Postup

1. Kuřecí řízky omyjeme pod tekoucí vodou a obalíme v mouce. V hlubokém talíři roz­šleháme vejce. 2. Sezamová semínka nasype­me do mělkého talíře. Řízky osolíme a opepříme, obalíme v rozšlehaném vejci a nakonec v sezamových semínkách. 3. Na pánvi rozehřejeme olej a na mírném ohni na něm smaží­me řízky z každě strany asi 8 min. Podáváme s vařenými bram­borami a dušenou zeleninou. Rada: Chceme-li kuřecí řízky připravit ve větším množství, smažíme je z každé strany asi po 5 min. a poté je dopékáme zhruba 5 min, v předehřáté troubě při 175 °C.

Recept je z kategorií: Kuřecí maso

Nahlásit recept

  • 06.05.04 vloženo
  • 6498x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 450 kcal, 39 g bílkovin, 23 g tuků, 19 g sacharidů
  • 4 kuřecí řízky (asi po 150 g)
  • 4 lžíce mouky
  • 2 vejce
  • 4 lžíce sezamových semínek
  • sůl
  • pepř
  • 3 lžíce sezamového oleje

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuřecí řízky se sezamem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Velikonoční zajíček

Nejlepší recepty

Tatranské kuře Tatranské kuře
Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...
Květáková polévka Květáková polévka
Bazalkové máslo Bazalkové máslo
Gazpacho z cuket s vejcem - Gazpacho di zucchine e uovo Gazpacho z cuket s vejcem -...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz