Recept Kuřecí prsíčka se sezamem

Pepino Mexická kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Nakrájený květák a brokolici ponoříme do vroucí osolené vody a vaříme 10 minut. Po 5 minutách přidáme hrachové lusky a 6 oloupaných stroužků česneku. Potom necháme zeleninu odkapat. Zbylé stroužky česneku a zázvor nakrájíme na kolečka. Prsíčka podélně rozkrojíme, osolíme a okořeníme. Na pánvi rozpálíme olej a na dvě minuty necháme za stálého míchání osmahnout česnek a zázvor. Přidáme prsíčka, smažíme deset minut a občas obrátíme. Když jsou dozlatova, přendáme je na talíř. Do pánve vlijeme vývar, uvedeme do varu a přidáme okapaný květák, brokolici, česnek, hrachové lusky a kukuřici. Promícháme, posypeme sezamem a dvě minuty zahříváme. Ihned podáváme.

Recept je z kategorií: Prsa

Nahlásit recept

  • 28.12.01 vloženo
  • 4227x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsíček
  • 250 g lusků hrášku
  • 250 g mladých kukuřičných klasů
  • 1 mladý květák
  • 1 srdíčko brokolice
  • 8 stroužků česneku
  • 20 g čerstvého zázvoru
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžičky silného drůbežího vývaru
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • sůl
  • paprika

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuřecí prsíčka se sezamem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Kuře na kapustě Kuře na kapustě
Candát s fíky a slaninou Candát s fíky a slaninou
Kuřecí prsa obalená pršutem Kuřecí prsa obalená pršutem
Jahodový pohár Jahodový pohár
Francouzské kmínové sušenky Francouzské kmínové sušenky

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz