Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Kuřecí prsíčka s chilli
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
1. Kuřecí řízky omyjeme, osušíme, pokapeme citronovou šťávou a poprášíme chilli. 2. V teflonové pánvi rozehřejeme olej a na něm opékáme z každé strany asi 3 min. maso, pak pňklopíme a pečeme ještě asi 10 min. Trochu osolíme. Papriky omyjeme, očistíme, semeníky vyřízneme a lusky nakrájíme na nudličky. Dusíme ve vývaru asi 4 min., osolíme a opepříme. 3. Kuřecí řízky obložíme nudličkami papriky a můžeme ozdobit petrželkou.
Recept je z kategorií: Prsa
- 19.05.03 vloženo
- 4302x zobrazeno
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 160 kcal, 25 g bílkovin, 2 g tuků, 8 g sacharidů
- 4 kuřecí řízky (po 100 g)
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 lžička mletého chilli
- 1 lžička sezamového oleje
- sůl
- 2 červené a 1 žlutá paprika
- 150 ml zelenin. vývaru (z kostky)
- pepř
Doporučená příloha
Podáváme s rýží.
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Kuřecí prsíčka s chilli
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Bílá ředkev plněná jehněčím masem
Přečtěte si recept na Kuřecí prsíčka s chilli