Recept Kuřecí prsíčka s brusinkovou omáčkou
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup
1. Polovinu brusinek a ananasovou šťávu cca 10 min. povaříme, poté rozmixujeme a protřeme sítem. Šalotku nakrájíme na plátky. Omytou a očištěnou feferonku nakrájíme na kolečka. 2. Feferonku osmahneme se šalotkou a zázvorem na másle. Pak 5 min. podusíme s pyré a zbylými brusinkami. Přidáme ananas, osolíme, opepříme a přisladíme. 3. Kuřecí řízky osolíme, opepříme a opékáme asi 10 min. na tuku po obou stranách. Hotové nakrájíme na plátky. Přelijeme omáčkou a podáváme s rýží.
Recept je z kategorií: Prsa
- 14.08.02 vloženo
- 10867x zobrazeno
Čas přípravy
- 45 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 380 kcal, 35 g bílkovin. 8 g tuků, 40 g sacharidů
- 350 g brusinek
- 150 ml ananasové šťávy
- 1 šalotka
- 1 zelená feferonka
- 1 lžíce strouhaného zázvoru
- 1 lžíce másla
- 200 g kostek ananasu (kompot. nebo čerstvého)
- sůl
- pepř
- lžíce cukru
- 4 kuřecí řízky
- 1 lžíce tuku
- máta na ozdobu
Doporučená příloha
Rýže
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Kuřecí prsíčka s brusinkovou omáčkou
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Naši partneři

eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Kuřecí prsíčka s brusinkovou omáčkou