Recept Kuřecí prsíčka po italsku

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kuřecí prsíčka po italsku

Postup

1. Kuřecí řízky omyjeme a osušíme. Rovněž zeleninu omyjeme a očistíme. Cukety a lilek pokrájíme na kostky, rajčata rozčtvrtíme. 2. Smícháme 4 lžíce olivového oleje s balzámovým octem, bazalkou, solí a pepřem. V zálivce krátce marinujeme všechnu zeleninu a maso. 3. Kuřecí maso vyjmeme z marinády a pečeme 4 min. po každé straně vždy na 1 lžíci oleje. Zeleni­nu necháme okapat a opékáme 10 min. na silném ohni. Zalijeme marinádou. 4. Rozehřejeme gril v troubě. Parmazán smícháme s provensálskými bylinkami, rozdělíme na kuřecí ma­so a zapékáme pod grilem asi 4 minuty.

Recept je z kategorií: Prsa

Nahlásit recept

  • 21.08.03 vloženo
  • 10367x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 380 kcal, 37 g bílkovin, 20 g tuků, 10 g sacharidů
  • 4 kuřecí řízky
  • 1 lilek
  • 2 cukety (asi po 200 g)
  • 4 rajčata
  • 6 lžic olivového oleje
  • 3 lžíce balzámového octa
  • 5 posekaných listů bazalky
  • 40 g strouhaného parmazánu
  • 2 lžičky provensálských bylinek
  • sůl
  • pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuřecí prsíčka po italsku

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kuřecí prsíčka po italsku

Labužník smejdka02
13 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kuřecí prsíčka po italsku

Teeedááá…vykopala jsem tenhle recept po dlouhé době: a výborný. Jen jsem do zeleninky přidala zelené okapané olivy. Mňam.Bez chyby.

babi
6360 příspěvků 25.1.09 03:43
Pepíčku...

recept si zajisté nemůžu nechat uniknout, zní výborně (a rychle), určitě jej vyzkouším ;o)))

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Králík pečený na česneku Králík pečený na česneku
Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*
Novoroční čočka s houbami Novoroční čočka s houbami
Špagety s pečenou červenou paprikou Špagety s pečenou červenou...
Velikonoční nádivka Velikonoční nádivka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz