Recept Kuřecí prsíčka po italsku

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Kuřecí prsíčka po italsku

Postup

1. Kuřecí řízky omyjeme a osušíme. Rovněž zeleninu omyjeme a očistíme. Cukety a lilek pokrájíme na kostky, rajčata rozčtvrtíme. 2. Smícháme 4 lžíce olivového oleje s balzámovým octem, bazalkou, solí a pepřem. V zálivce krátce marinujeme všechnu zeleninu a maso. 3. Kuřecí maso vyjmeme z marinády a pečeme 4 min. po každé straně vždy na 1 lžíci oleje. Zeleni­nu necháme okapat a opékáme 10 min. na silném ohni. Zalijeme marinádou. 4. Rozehřejeme gril v troubě. Parmazán smícháme s provensálskými bylinkami, rozdělíme na kuřecí ma­so a zapékáme pod grilem asi 4 minuty.

Recept je z kategorií: Prsa

Nahlásit recept

  • 21.08.03 vloženo
  • 9934x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 380 kcal, 37 g bílkovin, 20 g tuků, 10 g sacharidů
  • 4 kuřecí řízky
  • 1 lilek
  • 2 cukety (asi po 200 g)
  • 4 rajčata
  • 6 lžic olivového oleje
  • 3 lžíce balzámového octa
  • 5 posekaných listů bazalky
  • 40 g strouhaného parmazánu
  • 2 lžičky provensálských bylinek
  • sůl
  • pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuřecí prsíčka po italsku

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kuřecí prsíčka po italsku

Labužník smejdka02
13 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kuřecí prsíčka po italsku

Teeedááá…vykopala jsem tenhle recept po dlouhé době: a výborný. Jen jsem do zeleninky přidala zelené okapané olivy. Mňam.Bez chyby.

babi
6360 příspěvků 25.1.09 03:43
Pepíčku...

recept si zajisté nemůžu nechat uniknout, zní výborně (a rychle), určitě jej vyzkouším ;o)))

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Těstoviny s lososem v krému Těstoviny s lososem v krému
Cibulačka Cibulačka
Králík pečený na česneku Králík pečený na česneku
Boršč pro labužníky Boršč pro labužníky
Šumavská bramboračka Šumavská bramboračka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz