Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Kuřecí maso s pšeničnou kaší
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Pšenici propereme, namočíme do studené vody a uložíme přes noc do chladničky. 2. Vodu scedíme, pšenicí zalijeme slepičím vývarem a vaříme asi 50 min. Pórkové cibulky omyjeme, očistíme a nadrobno pokrájíme. Česnek oloupeme a prolisujeme. Mrkev omyjeme, oloupeme a pokrájíme na nudličky. Vše přidáme spolu s máslem ke pšenici a povaříme ještě 10 min. 3. Řízky omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Kerblík omyjeme, osušíme a až na několik snítek posekáme. Maso opečeme na oleji, osolíme, opepříme a spolu s posekaným kerblíkem přidáme k pšenici. Vmícháme zakysanou smetanu a 25 g parmazánu. Posypeme zbylým parmazánem a kerblíkem.
Recept je z kategorií: Kuřecí maso
- 24.03.03 vloženo
- 3004x zobrazeno
Čas přípravy
- 60 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 500 kcal, 27 g bílkovin, 23 g tuků, 44 g sacharidů
- 200 g pšenice
- 500 ml slepičího vývaru (z kostky)
- svazek pórkových cibulek
- stroužek česneku
- 250 g mrkve
- 2 lžíce másla
- 300 g kuřecích řízků
- svazek kerblíku
- 2 lžíce oleje
- sůl
- pepř
- 150 g zakysané smetany
- 50 g parmazánu
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Kuřecí maso s pšeničnou kaší
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Bhaji - křupavé pikantní placky z Indie
Přečtěte si recept na Kuřecí maso s pšeničnou kaší