Recept Kuřecí filé s ananasem a kokosovou rýží

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Kuřecí filé s ananasem a kokosovou rýží

Postup

1. Ananas podélně překrojíme, vykrojíme košťál a oddělíme dužinu od kůry. 200 g dužiny nakrájí­me na kostičky, zbytek odložíme. 2. Kuřecí řízky omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Rozpálíme olej a plátky za stálého obracení smažíme asi 3 minuty. 3. Přisypeme rýži, krátce s masem podusíme a vli­jeme mléko a vývar. Ochutíme sambalem, cukrem a soli. Přiklopíme a při velmi nízké teplotě 20 min. dusíme. Občas promícháme. 4. Oříšky, rozinky, ananasové kostky, citronovou šťávu vmícháme do rýžové směsi a prohřejeme. Dochutíme a podáváme v půlkách ananasové ků­ry. Ozdobíme petrželkou.

Recept je z kategorií: Kuřecí maso

Nahlásit recept

  • 06.03.03 vloženo
  • 3117x zobrazeno

Čas přípravy

  • 45 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 630 kcal, 36 g bílkovin, 20 g tuků, 74 g sacharidů
  • 1 ananas
  • 400 g kuřecích řízků
  • 2 lžíce oleje
  • 200 g rýže basmati
  • 400 ml mléka
  • 300 ml instantního zeleninového vývaru
  • 2 lžičky sambalu
  • sůl
  • cukr
  • 100 g pražených nesolených burských oříšků
  • 100 g rozinek
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce sekané petrželky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kuřecí filé s ananasem a kokosovou rýží

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Domácí svíčková omáčka

Nejlepší recepty

Brokolicová polévka se smetanou Brokolicová polévka se...
Boršč pro labužníky Boršč pro labužníky
Zapečené brambory s cuketou Zapečené brambory s cuketou
Těstoviny primavera s chřestem Těstoviny primavera s chřestem
Grilovaný pstruh Grilovaný pstruh

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz