Recept Kuličky z tofu na zelenině

(Hodnoceno 1x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Kuličky z tofu na zelenině

Postup

1. Tofu rozmixujeme a s mraženýmí bylinkami, sójovou omáčkou a moukou vypracujeme do hladké hmoty. Vytvarujeme z ní kuličky, obalí­me ve strouhance a v rozehřátém tuku opečeme dozlatova. 2. Pórkové cibulky, mrkev, kedluben a fazolky očistíme a omyjeme, podle potřeby oloupeme a pokrájíme na hranolky. Zeleninu krátce pova­říme ve vroucí osolené vodě a necháme dobře okapat. 3. Poté ji podusíme na másle. Osolíme, opepří­me a okořeníme kayenským pepřem. Rozdělíme na talíře a posypeme sekanou petrželkou. Navrch položíme kuličky z tofu.

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 14.11.01 vloženo
  • 6193x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 300 g tofu
  • 1 balení zmrazené směsi zelených bylinek
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce mouky
  • 50 g strouhanky
  • tuk na fritování
  • 1 svazek pórkových cibulek
  • 300 g mrkve
  • 1 kedluben
  • 200 g ze­lených fazolek
  • 1 lžíce másla
  • sůl
  • pepř a kayenský pepř
  • 2 lžíce sekané petrželky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Petunnka 20.07.12 14:06

Chutnalo, dala jsem bazalku a oregano. Zeleninu jsem jen osmahla (křupavá mi nevadí).

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Kuličky z tofu na zelenině

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek
Labužník Kometa02
1 příspěvek 25.01.09 03:43
Re: Kuličky z tofu na zelenině

1 balení zmražené směsi zelených bylinek - kolik je to gramů a co ta směs obsahuje? V obchodě jsem na ni nenarazila, tak si to chci namixovat sama a nevim, co do toho.

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Kuře se zeleninou a nudlemi (Nikomi udon) Kuře se zeleninou a nudlemi...
Bylinkové palačinky s chřestem Bylinkové palačinky s chřestem
Česnečka podle šéfkuchaře Česnečka podle šéfkuchaře
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Zelené karí s kuřetem a chřestem Zelené karí s kuřetem a...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz