Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
|
|
Recept Krůtí špízy s pórkem
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
1. Oloupaný zázvor nastrouháme. Feferonku omyjeme, zbavíme semeníku a posekáme, oloupaný česnek rovněž. Smícháme 1 lžíci omáčky chilli, zázvor, feferonku, česnek, med a sherry.
2. Maso omyjeme, osušíme a pokrájíme na nudličky así 0,5 cm vysoké a 3 cm široké. Potřeme připravenou marinádou a 30 min. marinujeme.
3. Na omáčku rozmixujeme arašídy, sójovou omáčku, ananasovou šťávu, kokosové mléko a lžíci omáčky chilli. Pórek nakrájíme na nudličky široké 3 cm, povaříme v osolené vodě a necháme okapat. Spojíme vždy nudličky masa a pórku, přehneme a navlékáme na špízy.
Pečeme na rozehřátém oleji z každé strany 3 min.
Recept je z kategorií: Krůta či krocan
Reklama
- 03.07.02 vloženo
- 4117x zobrazeno
Čas přípravy
- 70 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 370 kcal, 35 g bílk., 15 g tuků, 22 g sacharidů
- 30 g zázvoru
- 1 červená feferonka
- 1 stroužek česneku
- 2 lžíce sladké omáčky chilli
- 1 lžička medu
- 5 lžic sherry
- 500 g krůtích řízků (z prsou)
- 100 g nesolených arašídů
- 2 lžíce sójové omáčky
- po 125 ml ananasové šťávy a kokosového mléka (konz.)
- 150 g pórku
- 1 lžíce oleje
Doporučená příloha
-
Podáváme s arašídovou omáčkou.
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Krůtí špízy s pórkem
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Špagety s pečenou červenou paprikou
Reklama