Recept Krůtí řízky v kokosu a smetanové omáčce

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Krůtí řízky v kokosu a smetanové omáčce

Postup

1. Vejce rozšleháme se solí a pepřem. Kokos smíchá­me se strouhankou. Krůtí řízky opatrně naklepeme a obalíme v hladké mouce. Poté je omočíme ve vej­ci, nakonec obalíme ve směsi kokosu a strouhanky. 2. Pórek očistíme, podélně rozřízneme, důkladně omyjeme a nakrájíme na široké plátky. V kastro­lu rozehřejeme máslo a pórek na něm osmah­neme. Vmícháme zakysanou smetanu, osolí­me, opepříme a okořeníme karí. Mango olou­peme, dužinu odkrojíme od pecky v d1cích. Vložíme do omáčky a ohřejeme. 3. Na pánvi rozehřejeme olej a řízky na něm po každé straně smažíme 4 min. Vyjmeme, rozdělíme na talíře a podáváme s omáčkou. Tip: Mužeme použít také kuřecí řízky.

Recept je z kategorií: Krůta či krocan

Nahlásit recept

  • 21.03.03 vloženo
  • 4293x zobrazeno

Čas přípravy

  • 35 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 570 kcal, 40 g bílkovin, 28 g tuků, 36 g sacharidů
  • 1 vejce
  • sůl
  • pepř
  • 4 lžíce strouh. kokosu
  • 4 lžíce strouhanky
  • 4 krůtí řízky (po 150 g)
  • 3 lžíce hladké mouky
  • 1 pórek
  • 1 lžíce másla
  • 150 g zakys. smetany
  • 1 lžička kari
  • 1 zralé mango
  • 3 lžíce oleje

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Krůtí řízky v kokosu a smetanové omáčce

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Hruškový koláč

Nejlepší recepty

Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Francouzské kmínové sušenky Francouzské kmínové sušenky
Kuřecí tortilla s rajčaty a ledovým salátem Kuřecí tortilla s rajčaty a...
Chléb s celerem Chléb s celerem
Kuře se zeleninou a nudlemi (Nikomi udon) Kuře se zeleninou a nudlemi...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz