Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Krůtí řízky s mangem
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Manga oloupeme a dužinu v dílcích odkrojíme od pecky. Goudu zbavíme kůry, najemno nastrouháme a smícháme s bylinkami. Řízky omyjeme pod tekoucí vodou a důkladně osušíme. Troubu předehřejeme na 180 °C. 2. V pánvi rozehřejeme olej a řízky na něm opečeme z obou stran. Vyjmeme z pánve, osolíme, opepříme, okořeníme kari a mletou paprikou a vložíme do vymazané zapékací formy. 3. Dílky manga poklademe na řízky. Vše posypeme směsí bylinek a sýra a zapékáme v troubě přibližně 10 min. Podáváme se zeleným salátem, s rajčaty a bagetou, případně s opečenými bramborami. Tip: Lze připravit s řízky z kuřecích prsíček či s telecími řízky.
Recept je z kategorií: Krůta či krocan
- 10.07.03 vloženo
- 4930x zobrazeno
Čas přípravy
- 35 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 370 kcal, 39 g bílkovin, 14 g tuků, 20 g sacharidů
- 2 zralá manga
- 100 g Goudy
- 4 lžíce posekané směsi bylinek
- 4 krůtí řízky (po 150 g)
- 1 lžíce oleje
- sůl
- pepř
- karí
- sladká paprika
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Krůtí řízky s mangem
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Staročeské kotlety
Přečtěte si recept na Krůtí řízky s mangem