Recept Krůtí kousky na Ajvaru s dudlemi (dělená strava) Bezlep

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Krůtí kousky na Ajvaru s dudlemi (dělená strava)

Úvod

Rychlý recept, dýňové nudle, neboli dudle chutnají úplně stejně jako cuketové. Barevně jsou rozhodně zajímavější. Pokrm je určen do Dělené stravy podle Kořínkové, skupina Zvířata.

Postup

Maso nakrájíme na kostky, cibuli nadrobno, česnek prolisujeme. Na PL oleje zpěníme cibuli, přidáme česnek. Až zavoní, přisypeme maso, aby se zatáhlo. Zaprášíme lžičkou mleté papriky, míchneme. Podlijeme půl dl vody, přidáme Ajvar, osolíme. Přikryjeme poklicí, dusíme do změknutí masa. Pokud se nám zdá sos moc řídký, můžeme ho zahustit velkou špetkou Psyllia. Mezitím ukrojíme kus z Goliáše, zbavíme ho kůry a semínek. Z dužiny nakrouháme nudle, osolíme je a necháme klasicky vypotit. Na pánvi rozehřejeme minimum oleje, vložíme vypocené dýňové nudle, které jsme zbavili vody zmáčknutím mezi dlaněmi. Posypeme půl KL koření na grilování zeleniny. Nesolíme. Párkrát obrátíme vařečkou na pánvi, až nudle lehce zbělají, jsou hotové.

Nahlásit recept

  • 03.11.20 vloženo
  • 184x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 300 g libového masa (použila jsem krůtí horní stehno)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 PL slunečnicového oleje
  • velká špetka Psyllia (není nutné)
  • 200 g Ajvaru (i víc)
  • 400 g dužiny dýně Goliáš
  • grilovací koření na zeleninu
  • sůl
  • mletá paprika

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Krůtí kousky na Ajvaru s dudlemi (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Tatranské kuře Tatranské kuře
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Houbová smaženice Houbová smaženice
Velikonoční nádivka Velikonoční nádivka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz