Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
|
|
Recept Koláč se sójovým masem
Mischka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
Smíchejte mouku se solí, vejcem, olejem a dvěma nebo třemi lžícemi vody. Těsto vyválejte nebo vymačkejte do formy a nechte ho tak půl hodiny odpočinout. Na másle či oleji doměkka osmahněte cibuli a česnek. Přidejte sójové maso i žampiony a opékejte. Ke konci přisypte bylinky, pepř a sůl. Předehřejte troubu, masovou směs rozprostřete na těsto a zalijte ji směsí parmazánu, žloutku a smetany. Pečte dokud koláč nezezlátne (asi 20 minut).
Zdroj: Apetit 2/06
Koláč je opravdu vynikající a díky zdravé náplni je lehký a rychle stravitelný. Sójové maso navíc pečením získá mimořádně zajímavou a chutnou konzistenci.
Recept je z kategorií: Sójové maso
Reklama
- 29.01.08 vloženo
- 4257x zobrazeno
Čas přípravy
- asi hodina
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- Těsto:
- 220 g hladké mouky
- špetka soli
- 1 vejce
- 3 lžíce olivového oleje
- 2-3 lžíce vody
- Náplň:
- máslo nebo olej
- 200 g nakrájeného sójového masa, už namočeného podle návodu na obalu
- 50 g žampionů, nakrájených na plátky
- 1 stroužek česneku, nakrájený na plátky
- 1 svazek jarní cibulky, jemně nakrájené
- hrst lístků tymiánu a petrželky
- 150 ml smetany
- 2 lžíce strouhaného parmazánu
- 1 žloutek
- sůl a pepř
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Koláč se sójovým masem
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Smoothie s kučeravým kelom a mangom
Reklama