Recept Kokosová čočková polévka Veg Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Na kokosovém oleji do zlatova orestovat cibuli, pórek, římský kmín, zázvor, pálivou papriku, koriandr, feferonky a trochu soli a pepře. Přidat rajče a špenát, chvilku míchat, přidat čočku, brambory, vroucí vodu, a petrželku. Vařit téměř do měkka. Přidat kokosové mléko, jablečný ocet a citrónovou šťávu a dovařit do měkka.
- 03.01.19 vloženo
- 1147x zobrazeno
Čas přípravy
- 40 minut
Počet porcí
- 8 porcí
Ingredience
- 1-2 PL kokosového oleje
- 1 menší cibule (červená) na jemno nasekaná
- 1 střední nasekaný pórek
- 1 střední pokrájené rajče
- 1 střední nakrájená brambora
- 1 hrst nasekaného špenátu
- 1 hrnek hnědé čočky (předem přes noc namočené)
- 2 nakrájené zelené feferonky
- 1/2 KL mletého římského kmínu
- 1/2 KL sušeného zázvoru
- 1/2 KL mletého koriandru
- 1/4 KL ostré papriky
- 1 KL kurkumy
- Podle chuti sůl a pepř
- 1 litr vroucí vody
- 1 PL petrželky
- 1 konzerva kokosového mléka
- 1 PL jablečného octu
- 1 PL čerstvé šťávy z citronu
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Diskuse k receptu Kokosová čočková polévka
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Bagnet Verd - zelená omáčka - Salsa verde
Naši partneři
eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz
Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz
Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz
Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Kokosová čočková polévka