Recept Kávovo-banánové smoothie Veg

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Kávovo-banánové smoothie

Úvod

Nejlepší je vychlazené…

Postup

Brusinky je lépe předem nechat namočit v té kávě, ale není to nutné…

Banán pokrájíme, pokud máme sušené ovoce větší (švestky a pod.) tak také posekáme trochu nožem…

Vše řádně promixovat, kdo má smoothie - mixér, uzpůsobí si gramáž velikosti nádobky, já mám u mého dvě, menší a velkou, ale u některých je jen jedna a ne vždy dost velká… Je dobré dodržovat ty rysky maximálního plnění nádobky…

Pokud chcete jako nápoj - dejte těch 100 ml kávy, pokud spíše jako „pohár“, dejte méně tekutiny a více semínek, nechte rozležet…
Lze pak dát navrch šlehačku a posypat hořkou drcenou čokoládou.


Reklama

Nahlásit recept

  • 27.05.18 vloženo
  • 273x zobrazeno

Čas přípravy

  • pár minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 200 g bílého jogurtu (hustého)
  • 50 - 100 ml hodně silné rozpustné kávy
  • 30 g sušených brusinek (nebo jakékoli sušené ovoce)
  • 150 g banán (jeden hodně velký)
  • Polévková lžíce chia semínek (zarovnaná)

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Zuzka1973 27.05.18 11:25

Uvaření se již líbí 2 labužníkům

Diskuse k receptu Kávovo-banánové smoothie

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama

 
Zuzka1973
2200 příspěvků 27.05.18 11:27

Verze podobná, bez kávy, ale super je i s ní:

1 banán
1 broskev
200 g bílý jogurt
Zarovnáná lžíce chia semínek

Příspěvek upraven 27.05.18 v 11:29

Vložit nový komentář

Reklama

Dnes doporučujeme: Tažený štrůdl


Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka
Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...
Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Novoroční čočka s houbami Novoroční čočka s houbami
Cibulačka Cibulačka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz