Recept Kávovo-banánové smoothie Veg

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Kávovo-banánové smoothie

Úvod

Nejlepší je vychlazené…

Postup

Brusinky je lépe předem nechat namočit v té kávě, ale není to nutné…

Banán pokrájíme, pokud máme sušené ovoce větší (švestky a pod.) tak také posekáme trochu nožem…

Vše řádně promixovat, kdo má smoothie - mixér, uzpůsobí si gramáž velikosti nádobky, já mám u mého dvě, menší a velkou, ale u některých je jen jedna a ne vždy dost velká… Je dobré dodržovat ty rysky maximálního plnění nádobky…

Pokud chcete jako nápoj - dejte těch 100 ml kávy, pokud spíše jako „pohár“, dejte méně tekutiny a více semínek, nechte rozležet…
Lze pak dát navrch šlehačku a posypat hořkou drcenou čokoládou.

Nahlásit recept

  • 27.05.18 vloženo
  • 309x zobrazeno

Čas přípravy

  • pár minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 200 g bílého jogurtu (hustého)
  • 50 - 100 ml hodně silné rozpustné kávy
  • 30 g sušených brusinek (nebo jakékoli sušené ovoce)
  • 150 g banán (jeden hodně velký)
  • Polévková lžíce chia semínek (zarovnaná)

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Zuzka1973 27.05.18 11:25

Uvaření se již líbí 2 labužníkům

Diskuse k receptu Kávovo-banánové smoothie

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek
Zuzka1973
2287 příspěvků 27.05.18 11:27

Verze podobná, bez kávy, ale super je i s ní:

1 banán
1 broskev
200 g bílý jogurt
Zarovnáná lžíce chia semínek

Příspěvek upraven 27.05.18 v 11:29

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme: Štika na smetaně

Nejlepší recepty

Horké maliny se zmrzlinou Horké maliny se zmrzlinou
Karbanátky Karbanátky
Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...
Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...
Chilli con carne Chilli con carne

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz