Recept Karí polévka s červenou čočkou

(Hodnoceno 1x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Karí polévka s červenou čočkou

Postup

1. Kuřecí stehýnka omyjeme. Cibule oloupe­me, jednu nakrájíme na kolečka, druhou na kostičky. Ve 2 l vody povaříme asi 30 min. polovinu zázvoru s kolečky cibule, celým pepřem, 2 lžičkami soli a stehýnky. 2. Zbylý zázvor nakrájíme na tenké plátky. Pórkové cibulky nakrájíme. Ze stehýnek stáhneme kůži a maso natrháme na kousky. Vývar propasírujeme. 3. Pórkové cibulky, kostičky cibule a zázvor opé­káme 5 min. na másle a posypeme kari. Prilijeme vývar a kokosové mléko. Přidáme čočku a ještě povaříme 10 min. Vložíme maso, vmícháme kari pastu a podle chuti přisolíme.

Recept je z kategorií: Polévky

Nahlásit recept

  • 13.02.04 vloženo
  • 10193x zobrazeno

Čas přípravy

  • 70 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 440 kcal, 1840 kJ, 42 g bílkovin, 14 g tuků, 32 g sacharidů
  • 4 kuřecí stehýnka
  • 2 malé cibule
  • 30 g zázvoru
  • 1 lžička celého pepře
  • sůl
  • 400 g pórkových cibulek
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce kari
  • 200 ml kokosového mléka
  • 150 g červené čočky
  • 1 lžíce pasty kari

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Reuška 19.08.13 12:51

Výborná jednoduchá polévka, která skvěle poslouží jako hlavní chod. Doporučuji!

Diskuse k receptu Karí polévka s červenou čočkou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Jarní chřestový salát s ředkvičkami Jarní chřestový salát s...
Kuřecí nugetky s hořčicovo - medovým krémem Kuřecí nugetky s hořčicovo...
Holandský řízek z vepřového bůčku Holandský řízek z vepřového...
Velikonoční nádivka Velikonoční nádivka
Kotlíkový guláš po cikánsku Kotlíkový guláš po cikánsku

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz