Recept Karí polévka s červenou čočkou

(Hodnoceno 1x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Karí polévka s červenou čočkou

Postup

1. Kuřecí stehýnka omyjeme. Cibule oloupe­me, jednu nakrájíme na kolečka, druhou na kostičky. Ve 2 l vody povaříme asi 30 min. polovinu zázvoru s kolečky cibule, celým pepřem, 2 lžičkami soli a stehýnky. 2. Zbylý zázvor nakrájíme na tenké plátky. Pórkové cibulky nakrájíme. Ze stehýnek stáhneme kůži a maso natrháme na kousky. Vývar propasírujeme. 3. Pórkové cibulky, kostičky cibule a zázvor opé­káme 5 min. na másle a posypeme kari. Prilijeme vývar a kokosové mléko. Přidáme čočku a ještě povaříme 10 min. Vložíme maso, vmícháme kari pastu a podle chuti přisolíme.

Recept je z kategorií: Polévky

Nahlásit recept

  • 13.02.04 vloženo
  • 10392x zobrazeno

Čas přípravy

  • 70 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 440 kcal, 1840 kJ, 42 g bílkovin, 14 g tuků, 32 g sacharidů
  • 4 kuřecí stehýnka
  • 2 malé cibule
  • 30 g zázvoru
  • 1 lžička celého pepře
  • sůl
  • 400 g pórkových cibulek
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce kari
  • 200 ml kokosového mléka
  • 150 g červené čočky
  • 1 lžíce pasty kari

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Reuška 19.8.13 12:51

Výborná jednoduchá polévka, která skvěle poslouží jako hlavní chod. Doporučuji!

Diskuse k receptu Karí polévka s červenou čočkou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Těstoviny s omáčkou z cuket - Con le zucchine Těstoviny s omáčkou z cuket...
Bramborový guláš s kabanosem Bramborový guláš s kabanosem
Dušené hovězí na bobkových listech - Boeuf étuvé au feuilles de laurier Dušené hovězí na bobkových...
Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...
Bramboráky s bylinkovým krémem Bramboráky s bylinkovým krémem

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz