Recept Karbanátek s ďábelskou omáčkou

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Karbanátek s ďábelskou omáčkou

Postup

1. Rozmrazíme špenát. Slunečnicová semena opražíme na suché pánvi dozlatova. Oloupanou cibuli drobně nakrájíme a zpěníme na 1/2 lžíce oleje. Přidáme špenát a krátce podusíme. Osolíme a opepříme. 2. Špenát poprášíme moučkou a podlijeme 250 ml vody. Vaříme 10 min. na mírném ohni. Přimícháme mouku, vejce a slunečnicová semena. 3. Ze špenátové hmoty utvoříme 4 karbanátky a opečeme je na rozehřátém oleji dokřupava. 4. Roztrháme salát. Omytá rajčata, okurku a pap­riku nakrájíme na kolečka. 5. Obě strany rozpůlené žemle potřeme grilovací omáčkou, obložíme zeleninou a přidáme karba­nátek.

Recept je z kategorií: Mleté maso

Nahlásit recept

  • 22.10.01 vloženo
  • 5930x zobrazeno

Čas přípravy

  • 50 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 150 g mraženého špenátu
  • 1 lžíce slunečnicových semen
  • 1 cibule
  • 1,5 lžíce slunečnicového oleje
  • sůl
  • pepř
  • 60 g kuku­řičné moučky
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 vejce
  • několik omytých listů salátu
  • 1 rajče
  • 1/2 sa­látové okurky
  • 1 červe­ná paprika
  • 4 žemle
  • 8 lžic hotové ostré grilovací omáčky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Karbanátek s ďábelskou omáčkou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...
Středomořské krůtí špízy (BBQ) Středomořské krůtí špízy (BBQ)
Brambory zapečené s brynzou Brambory zapečené s brynzou
Zeleninová pomazánka Zeleninová pomazánka
Rizoto s batáty Rizoto s batáty

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz