Recept Kalifornský salát s arašídy

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Kalifornský salát s arašídy

Postup

1. Jogurt, chilli, arašídovou pastu, sójovou omáč­ku, citronovou šťávu a kůru ušleháme dohladka metlou. Česnek jemně posekáme a spolu s petržel­kou vmícháme do zálivky. Osolíme a opepříme. 2. Celozrnný chléb nakrájíme na kostičky. Opečeme na másle dozlatova a odložíme stranou. 3. Salát očistíme, omyjeme, osušíme a natrháme na kousky. Rajčata omyjeme a rozpůlíme. Okurku omyjeme, žampiony nasucho otřeme a obojí na­krájíme na tenké plátky. Papriku a jamí cibulku očistíme, omyjeme a nadrobno pokrájíme. 4. Papriku, žampiony a salát rozdělíme na talíře, pokapeme zálivkou. Ozdobíme cibulí, klíčky a sma­ženým chlebem.

Recept je z kategorií: Různé saláty

Nahlásit recept

  • 22.04.04 vloženo
  • 3545x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 200 kcal, 7 g bílkovin, 9 g tuků, 24 g sacharidů
  • 200 g jogurtu
  • špetka mleté­ho chilli
  • 2 lžíce arašídové pasty
  • 1/2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1/2 lžičky strouha­né citronové kůry
  • 1 strou­žek česneku
  • 1 lžíce sekané petrželky
  • sůl
  • pepř
  • 2 krajíce chleba
  • 1 lžička másla
  • 1/2 hlávkového salátu
  • 6 rajčat
  • 1/4 salá­tové okurky
  • 2 žampiony
  • 1 paprika
  • 1 jamí cibul­ka
  • 2 lžíce klíčků

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kalifornský salát s arašídy

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kalifornský salát s arašídy

cookie123
253 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kalifornský salát s arašídy

Super bomba salát. Dneska jsme měli k večeři. Navíc je to výživné a dietní.

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme: Linecké slepovací cukroví

Nejlepší recepty

Gazpacho z cuket s vejcem - Gazpacho di zucchine e uovo Gazpacho z cuket s vejcem -...
Kuřecí prsa obalená pršutem Kuřecí prsa obalená pršutem
Brambory zapečené s brynzou Brambory zapečené s brynzou
Jarní ratatouille s česnekovými brambory Jarní ratatouille s...
Vepřové maso v mrkvi Vepřové maso v mrkvi

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz