Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Indická polévka karí s oříšky
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Párek očistíme a omyjeme. Bílou část nakrájíme na kolečka, zelenou na nudličky. 2. Oloupané jablko nakrájíme na větší kostky a banány na plátky. V hrnci rozehřejeme máslo a olej. 3. Na tuku osmahneme kolečka pórku, jablko a 2/3 banánu. Osolíme, opepříme, osladíme a okořeníme karí a zázvorem. Za stálého míchání opékáme 5 min. 4. Přilijeme zeleninový vývar a přiklopené vaříme 15 min. Polévku rozmixujeme a přisolíme. Vmícháme zbývající plátky banánu. Oříšky kešú posekáme a nasucho opražíme. Polévku rozdělíme na talíře, posypeme nudličkami pórku a oříšky kešú.
Recept je z kategorií: Polévky
- 07.04.04 vloženo
- 4315x zobrazeno
Čas přípravy
- 35 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 210 kcal, 3 g bílkovin, 13 g tuků, 19 g sacharidů
- 1 pórek
- 1 jablko
- 1 banán
- 1 lžíce oleje
- 1 lžíce másla
- 1 lžíce karí
- sůl
- hrubě mletý pepř
- 1 lžička cukru
- špetka zázvoru
- 500 ml zeleninového vývaru (z kostky)
- 50 g oříšků kešú
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Indická polévka karí s oříšky
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Strapačky se zelím (dělená strava SPLK)
Přečtěte si recept na Indická polévka karí s oříšky
10 příspěvků 4.5.12 09:21
Až teraz som si všimla, že v prvej vete je párek namisto pórek. Kukám ako puk, že akú zelenú a bielu časť párku…
Pepíčku, to jsem ráda, že tenhle recept vidím..Kdysi jsem tuhle polívku jedla a moc mi chutnala. Nesmí se jí ale sníst moc nebo jíst často, rychle se její specifická chuť přejí. Ale jako chuťovka je to mňamka. Ostatně kari (resp.kurkuma) je moje velmi oblíbené koření..haha