Recept Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Osceola Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Umyjeme si ruce, stoupneme ke sporáku, hlavně ne s odporem. Do hrnce dáme máslo a necháme ho, ať se rozpustí blahem. Když to nebude chtít udělat, tak mu pomůžeme mírným ohněm. Potom vsypeme vločky, mrkve nastrouhané na hrubším struhadle a chvíli propražíme. Zaprášíme moukou, zamícháme a po chvíli zalijeme vodou. Přidáme kmín, vegetu nebo sůl a vaříme. Sem tam zamícháme. Až jsou vločky na zkus měkké a zjistíme na pohled, že se polévka dostatečně zašlemovala, vmícháme posekanou petrželku. Odstavíme a necháme dojít pod pokličkou. Polévku, jak si ji dělám já, jsem zařadila, protože ovesné vločky jsou biologicky vysoce hodnotné, nasytí a člověk pak nemá tendenci pořád něco uďobávat. Polévka se hodí také pro děti a pro lidi, kteří upřednostňují dietní stravování. Ordinuji si ji také po akutních střevních potížích. Zá: Pro mě lahůdka, pro Pupka brrr.

Recept je z kategorií: Polévky

Nahlásit recept

  • 08.07.05 vloženo
  • 5512x zobrazeno

Čas přípravy

  • pĹŻl hoĂ„Ĺ

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • asi 100 g ovesných vloček
  • litr vody (dobrá je kojenecká)
  • 1 PL másla
  • 2 mrkve
  • 1 rovná PL hladké mouky
  • kmín
  • vegeta nebo sůl
  • petrželka.

Doporučená příloha

  • celozrnné pečivo

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Yvette
704 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Osceolko, jak uz jsem se zminila, manzelovi chutnala, ale chudak nevedel, ze ji rozvarene vlocky, jinaj by me s ni asi vypral. Ale ono obcas nezaskodi trosku v kuchyni muze ociganit. Jinak nastesti ja bucek doma nevarim, protoze ho nejim a do muze jsem vtloukla, ze to neni dobre a ze bucek je mastny a bude mu po nem spatne. Uveril a mam klid.
Oscelko, pa a mej se strasne hezky.

Osceola
217 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Ahoj Yvette, doufám, že od polívky neočekáváš žádný převratný chutě. Je spíš taková mdlá, dietní, ale mně moc chutná. Zkus a uvidíš, jak ti sedne. A ti naši chlapi: Až budou mít aterosklerózu, tak nevím, jestli už nebude pozdě odpoutat se o bůčku.

Yvette
704 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Zadne brrr…, mnam. Vlocky jsou moc dobre, ale manzel je take nerad a tak rika, ze tak zdrave jidlo neni pro nej.
Osceolko, diky za polevecku, ze bych si ji zitra zprubla?

Pupek
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 25.1.09 03:43
Re: Hodné vločky vs. zlý LDL cholesterol

Brrr…

Vložit nový komentář

Nejlepší recepty

Česnečka podle šéfkuchaře Česnečka podle šéfkuchaře
Špagety s pečenou červenou paprikou Špagety s pečenou červenou...
Tiramisu z mascarpone Tiramisu z mascarpone
Pečená kuřecí stehna Pečená kuřecí stehna
Trojité placičky - Gallette triple Trojité placičky - Gallette...

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz