Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
|
|
Recept Fritátové muffiny Veg
Bento Slovenská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
Tento recept patri do kategorii experimentov. Takze je to daco ako spanielska zeleninova frittata len je vsetko dane do formiciek na mufiny, aby sa to dalo pekne zobrat do skoly, prace alebo do prirody.
1-Cukinu nakrajame na male kocky, tak isto papriku. Podusime - opecieme za staleho miesana do skoro makka. Vajicka a mlieko a po troche vmiesame kukuricnu muku a trosku prasku do pecenia a struhany tvrdy syr.
2-Podusenu zeleninu na drobno nakrajanu jarnu cibulku a petrzlenovu vnat vmiesame do vajiciek, Zmes nalejeme do 2/3 vysky do vymastenych mufinovych formiciek.
3-Pecieme v rure cca 20 minut. Najlepsie je pichnut a skusit spajglou ci su hotove.
4-Servirovali sme s kecupom, experiment sa podaril.
Recept je z kategorií: Bezmasá jídla
Reklama
- 10.01.11 vloženo
- 3844x zobrazeno
Čas přípravy
- 40 min
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 6 ks vajce
- 1 ks cukina
- 1 ks paprika červená mäsitá
- 1 ks cibuľka jarná
- 1 lyzica petržlenová vňať
- 2 lyzice syr tvrdý strúhaný
- 2 lyzice kukuričná múka
- 1/2 lyzicky prášok do pečiva
- sol, mleté čierne korenie
- 2 lyzice olej olivový
- 2 lyzice mlieko
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Fritátové muffiny
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Krémové rizoto s brokolicí a sušenými rajčaty
Reklama