Recept Filé s cibulí

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Filé s cibulí

Postup

1. Oloupeme cibuli, nadrobno nakrájíme a ne­cháme v horkém oleji zesklovatět. Zalijeme ví­nem. Přimícháme hořčici a hořčicové semínko roztlučené na prášek, osolíme, opepříme. Necháme 15 min. dusit. Troubu předehřejeme na 200 °C. 2. Omyjeme kopr, osušíme, otrháme ze stonků, jemně nasekáme a přidáme k cibuli. 3. Rybí filé omyjeme studenou vodou, osušíme a pokapeme citronovou šťávou. 4. Filé vložíme do vymazané nákypové formy a pokryjeme ochucenou dušenou cibulí. Formu uzavřeme víkem nebo hliníkovou fólií. V trou­bě pečeme 25-30 min.

Recept je z kategorií: Ryby

Nahlásit recept

  • 21.03.02 vloženo
  • 5107x zobrazeno

Čas přípravy

  • 55 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 1 kg cibule
  • 2 lžíce oleje bez cholesterolu
  • 125 ml suchého bílého vína
  • 2 lžíce hořčice
  • 2 lžičky hořčičného prášku
  • pepř
  • sůl
  • 2 svazky kopru
  • 500 g filé z mořského okouna
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • tuk na vymazání formy

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Filé s cibulí

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Česnečka podle šéfkuchaře

Nejlepší recepty

Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Pečené uzené koleno Pečené uzené koleno
Dušené hovězí na bobkových listech - Boeuf étuvé au feuilles de laurier Dušené hovězí na bobkových...
Karbanátky Karbanátky
Španělský ptáček podle babiček Španělský ptáček podle babiček

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz