Recept Filé s cibulí

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Filé s cibulí

Postup

1. Oloupeme cibuli, nadrobno nakrájíme a ne­cháme v horkém oleji zesklovatět. Zalijeme ví­nem. Přimícháme hořčici a hořčicové semínko roztlučené na prášek, osolíme, opepříme. Necháme 15 min. dusit. Troubu předehřejeme na 200 °C. 2. Omyjeme kopr, osušíme, otrháme ze stonků, jemně nasekáme a přidáme k cibuli. 3. Rybí filé omyjeme studenou vodou, osušíme a pokapeme citronovou šťávou. 4. Filé vložíme do vymazané nákypové formy a pokryjeme ochucenou dušenou cibulí. Formu uzavřeme víkem nebo hliníkovou fólií. V trou­bě pečeme 25-30 min.

Recept je z kategorií: Ryby

Nahlásit recept

  • 21.03.02 vloženo
  • 5403x zobrazeno

Čas přípravy

  • 55 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 1 kg cibule
  • 2 lžíce oleje bez cholesterolu
  • 125 ml suchého bílého vína
  • 2 lžíce hořčice
  • 2 lžičky hořčičného prášku
  • pepř
  • sůl
  • 2 svazky kopru
  • 500 g filé z mořského okouna
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • tuk na vymazání formy

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Filé s cibulí

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Ostrý jazyk Ostrý jazyk
Gazpacho z cuket s vejcem - Gazpacho di zucchine e uovo Gazpacho z cuket s vejcem -...
Rebarborový crumble Rebarborový crumble
Štika na smetaně Štika na smetaně
Těstoviny s omáčkou z cuket - Con le zucchine Těstoviny s omáčkou z cuket...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz