Recept Fazolky na česneku (dělená strava) Veg Bezlep

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Fazolky na česneku (dělená strava)

Úvod

Recept patří do jídel Dělené stravy podle Kořínkové, skupina neutrální, i když vzhledem k sojové omáčce ji řadím radši ke Kytkám+ zelenina.

Postup

Na hluboké pánvi rozpálíme olej, přihodíme česnek, necháme chvilku opékat, pak fazolky, lžičku tymiánu. Mražené fazolky dáváme rovnou, jen propláchnuté a okapané na cedníku. Když začnou fazolky měknout, cca po 7 minutách, osolíme je, promícháme, zastříkneme sójovou omáčkou a přidáme lžíci medu. Ještě chvíli promícháváme a restujeme, dokud se chutě nepropojí. Poznámka RECEPT INSPIROVÁN INTERNETEM. Moje poznámka Já fazolky vařila dřív pouze na smetaně, ale když jsem poprvé uvařila tyto, skoro na mně nezbylo. Takže k tomuhle receptu se vracím často.

Nahlásit recept

  • 15.11.20 vloženo
  • 241x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 3 porce

Ingredience

  • 2 lžíce olivového nebo řepkového oleje
  • 2 stroužky drceného česneku
  • 400 g mražených zelených fazolek
  • sůl
  • lžíce čerstvého tymiánu nebo lžička sušeného
  • lžíce tmavé sójové omáčky
  • lžíce medu (velká)

Doporučená příloha

  • brambory

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Obrmutr 15.11.20 20:18

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Fazolky na česneku (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Chléb s celerem Chléb s celerem
Pečené uzené koleno Pečené uzené koleno
Pečený bůček s blumami Pečený bůček s blumami

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz