Recept Exotický ovocný salát s mandlemi

Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Exotický ovocný salát s mandlemi

Postup

1. Mandlové lupínky upražíme na pánvi bez tu­ku. Vyjmeme a necháme vychladnout. 2. Mango oloupeme a dužinu odřezáváme od pecky v plátcích. Pomeranč a grapefruit oloupeme a rozebereme na dílky, přitom zachycujeme šťávu. 3. Datle a mučenky omyjeme a osušíme. Datle vypeckujeme a podélně rozčtvrtíme. Mučenky rozpůlíme a vyškrábeme dužinu. 4. Všechny druhy ovoce promícháme. Opatrně vmícháme zachycenou šťávu citrusů a salát dá­me asi na 30 min. vychladit. Upravíme na malé talířky nebo do vydlabaných grapefruitů. Posypeme praženými mandlovými lupínky a ozdobíme mochyní.

Recept je z kategorií: Ovocné saláty

Nahlásit recept

  • 31.01.03 vloženo
  • 7389x zobrazeno

Čas přípravy

  • 50 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 220 kcal, 4 g bílk., 7 g tuků, 35 g sacharidů
  • 50 g mandlových lupínků
  • 1 mango
  • 1 pomeranč
  • 1 růžový grapefruit
  • 10 g čerstvých datlí
  • 2 mučenky (maracuje)
  • 4 mochyně na ozdobu

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Exotický ovocný salát s mandlemi

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Cibulačka Cibulačka
Guláš z hlívy ústřičné Guláš z hlívy ústřičné
Tiramisu z mascarpone Tiramisu z mascarpone
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Jarní špenát zapečený se sýrem Jarní špenát zapečený se sýrem

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz