Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept ENOKI HOUBOVÁ POLÉVKA Veg Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
V hrnci na oleji do zlatova osmahnout cibuli, pórek a česnek s kmínem, novým kořením, solí a pepřem. Přidat mrkev, celer, petržel, brambory, fazolky a květák, 2 minuty míchat, přidat enoki a míchat ještě tak 2 minuty. Přidat vroucí vodu, hrašku (rozmixované v troše studené vody), houbový bujon, majoránku, petrželku a tamari, vařit do měkka na mírnější teplotu asi 10 minut.
- 03.01.19 vloženo
- 168x zobrazeno
Čas přípravy
- 30 minut
Počet porcí
- 6 porcí
Ingredience
- 1/2 jemně pokrájené cibule
- 1 menší pokrájený pórek
- 2 stroužky jemně pokrájeného česneku
- 2 PL hroznového nebo olivového oleje
- 1/4 hrnku nakrájeného celeru
- 1/4 hrnku nakrájené mrkve
- 1/4 hrnku nakrájené petržele
- 1 střední nakrájená brambora
- 1 hrnek nakrájeného květáku
- 1/2 hrnku nakrájených zelených fazolek
- 1/2 hrnku nakrájených enoki hub
- Podle chuti sůl a pepř
- 1/2 KL drceného kmínu
- 1/2 KL mletého nového koření
- 2 bobkové listy
- 1 kostka bio bezlepkového houbového bujonu
- 1 a půl litru vroucí vody
- 2 PL hrachové mouky
- 1 PL majoránky
- 1 PL petrželky
- 1 PL tamari (bezlepkové sojovky)
Doporučená příloha
-
Bezlep vegan toast
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu ENOKI HOUBOVÁ POLÉVKA
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Hermelín ve víně
