Recept Dietní salát z kapra

Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Dvě větší porce očiš­těného kapra uvaříme ve slaném odvaru s kořenovou zeleninou. Necháme vychlad­nout, maso oddělíme od kostí, zbavíme kůže (ale kůži můžeme stáhnout již před vařením, mu­síme jen dát pozor, abychom maso zcela nerozvařili) a krájíme na větší kostky. Ihned po­kapeme citrónovou šťá­vou. Maso pokapané citró­novou šťávou necháme odležet a pak promíchá­me se smetanou a jo­gurtem, do toho zamí­cháme syrovou mrkev nebo křen a nasekanou petrželovou nať.

Recept je z kategorií: Rybí saláty

Nahlásit recept

  • 23.12.04 vloženo
  • 4491x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 500 g vařeného kapra
  • 1-2 citróny
  • sůl
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • 2 lžíce strouhané mrkve nebo křenu
  • nadrobno naseka­ná petrželová nať.

Doporučená příloha

  • černý chléb, tmavá bageta.

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Dietní salát z kapra

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Koláč s jahodami Koláč s jahodami
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Těstoviny primavera s chřestem Těstoviny primavera s chřestem
Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Pečené uzené koleno Pečené uzené koleno

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz