Recept Dietní salát z kapra

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Dvě větší porce očiš­těného kapra uvaříme ve slaném odvaru s kořenovou zeleninou. Necháme vychlad­nout, maso oddělíme od kostí, zbavíme kůže (ale kůži můžeme stáhnout již před vařením, mu­síme jen dát pozor, abychom maso zcela nerozvařili) a krájíme na větší kostky. Ihned po­kapeme citrónovou šťá­vou. Maso pokapané citró­novou šťávou necháme odležet a pak promíchá­me se smetanou a jo­gurtem, do toho zamí­cháme syrovou mrkev nebo křen a nasekanou petrželovou nať.

Recept je z kategorií: Rybí saláty

Nahlásit recept

  • 23.12.04 vloženo
  • 4356x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 500 g vařeného kapra
  • 1-2 citróny
  • sůl
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • 2 lžíce strouhané mrkve nebo křenu
  • nadrobno naseka­ná petrželová nať.

Doporučená příloha

  • černý chléb, tmavá bageta.

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Dietní salát z kapra

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Domácí svíčková omáčka

Nejlepší recepty

Těstovinový salát s houbami a polníčkem Těstovinový salát s houbami...
Vepřové medailonky s česnekovou omáčkou Vepřové medailonky s...
Staročeské kotlety Staročeské kotlety
Ledový salát s kuřecími prsíčky Ledový salát s kuřecími...
Hraběnčiny řezy Hraběnčiny řezy

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz