Recept Dietni kapr

Pampeliska191 Lucemburská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Porci kapra osolime a upeceme na oleji. Do zbyleho oleje pridame kecup, vino, nepatrne vyvaru z kosti, citronovou stavu a nechame prejit varem. Podle chuti osladime sacharinem. Touto omackou prelijeme kapra a sypeme natvrdo uvarenym, drobne nasekanym bilkem. Zdobime listem hlavkoveho salatu a olivou.

Recept je z kategorií: Redukční dieta

Nahlásit recept

  • 24.06.02 vloženo
  • 9763x zobrazeno

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • Hodnota 232 kcal = 971 kJ
  • 15 dkg kapra
  • sul
  • 1 kavova lzicka oleje (nejlepe olivoveho)
  • 1 lzice kecupu
  • 2 lzice bileho vina
  • vyvar z kosti (nebo Masox)
  • citronova stava
  • 1 ks bilku
  • oliva
  • list hlavkoveho salatu
  • sacharin

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Dietni kapr

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka
Kapustičky na slanině Kapustičky na slanině
Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...
Květáková polévka Květáková polévka
Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz