Recept Dietni kapr

Pampeliska191 Lucemburská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Porci kapra osolime a upeceme na oleji. Do zbyleho oleje pridame kecup, vino, nepatrne vyvaru z kosti, citronovou stavu a nechame prejit varem. Podle chuti osladime sacharinem. Touto omackou prelijeme kapra a sypeme natvrdo uvarenym, drobne nasekanym bilkem. Zdobime listem hlavkoveho salatu a olivou.

Recept je z kategorií: Redukční dieta

Nahlásit recept

  • 24.06.02 vloženo
  • 10777x zobrazeno

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • Hodnota 232 kcal = 971 kJ
  • 15 dkg kapra
  • sul
  • 1 kavova lzicka oleje (nejlepe olivoveho)
  • 1 lzice kecupu
  • 2 lzice bileho vina
  • vyvar z kosti (nebo Masox)
  • citronova stava
  • 1 ks bilku
  • oliva
  • list hlavkoveho salatu
  • sacharin

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Dietni kapr

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Třeboňský tataráček z kapra Třeboňský tataráček z kapra
Kapustičky na slanině Kapustičky na slanině
Karbanátky Karbanátky
Vepřové podzimní závitky Vepřové podzimní závitky
Candát s fíky a slaninou Candát s fíky a slaninou

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz