Recept Dietni kapr

Lucemburská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Porci kapra osolime a upeceme na oleji. Do zbyleho oleje pridame kecup, vino, nepatrne vyvaru z kosti, citronovou stavu a nechame prejit varem. Podle chuti osladime sacharinem. Touto omackou prelijeme kapra a sypeme natvrdo uvarenym, drobne nasekanym bilkem. Zdobime listem hlavkoveho salatu a olivou.

Recept je z kategorií: Redukční dieta

Nahlásit recept

  • 24.06.02 vloženo
  • 9119x zobrazeno

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • Hodnota 232 kcal = 971 kJ
  • 15 dkg kapra
  • sul
  • 1 kavova lzicka oleje (nejlepe olivoveho)
  • 1 lzice kecupu
  • 2 lzice bileho vina
  • vyvar z kosti (nebo Masox)
  • citronova stava
  • 1 ks bilku
  • oliva
  • list hlavkoveho salatu
  • sacharin

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Dietni kapr

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Karbanátky

Nejlepší recepty

Pórková polévka s cizrnou Pórková polévka s cizrnou
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Ořechový koláč Ořechový koláč
Štika na smetaně Štika na smetaně
Španělský ptáček podle babiček Španělský ptáček podle babiček

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz