Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk
(Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina i Zvířata) Rychlá večeře. Lehká variace tatarského zeleninového "bifteku". Na topince z opékače moc jedlá! Lze použít v obou skupinách, na topince - Kytičky+zelenina, Zvířata - jako příloha k masu.
Cuketu nahrubo nastrouhám, osolím, nechám vypotit. Na oleji orestuji cibuli na kostičky, 2 utřené stroužky česneku, sůl, mletý pepř, čili, lžíci rajčatového protlaku, dorestuji, přidám cuketu, 5 minut podusím, odstavím. Přidám lžíci hořčice a worchesteru.
chléb, topinka.
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Přečtěte si recept na Cuketový tatarák (dělená strava)