Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Čoko brusinkové muffiny Veg Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Úvod
Vegan
Postup
2 PL lněné drti smíchat se 6 PL vody, dát stranou.
1 hrnek sušených brusinek zalít vroucí vodou a nechat 10 minut odmočit, potom zcedit, propláchnout a zbavit tekutiny.
Ve velké míse smíchat suché suroviny, přidat přesnídávku, olej a mléko, máčenou lněnou drť a brusinky, vše dobře promíchat a nechat zakryté “odpočinout” 15 - 30 minut.
Těsto rovnoměrně rozdělit FO 12ti vymaštěných muffinových formiček.
Péci 40 - 45 minut na 190 stupňů Celsia.
- 04.01.19 vloženo
- 179x zobrazeno
Čas přípravy
- 60 minut
Počet porcí
- 12 porcí
Ingredience
- 2 PL drcených lněných semen
- 1 hrnek sušených brusinek
- 1/2 hrnku vegan čoko kuliček
- 1 hrnek bezlep ovesných vloček
- 1 hrnek jáhlové mouky
- 1 hrnek škrobu (tapioca nebo kukuřičný)
- 1 PL xantanu
- 1 KL bezlep prášku do pečiva
- 1/2 KL soli
- 1/3 hrnku třtinového cukru
- 3 PL drcených konopných semen
- 1 vanilkový cukr
- 1/2 KL kardamonu
- 4 PL bio jablečné přesnídávky
- 1/2 hrnku hroznového (nebo kokos) oleje
- 1 a půl hrnku rostlinného mléka
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Čoko brusinkové muffiny
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Bazalkové máslo
