Recept Čočkové těstoviny s tempehem Veg Linie

Greenapotheke.cz Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Čočkové těstoviny s tempehem

Úvod

Luštěninové těstoviny jsou skvělou alternativou k pšeničným. Jsou bez lepku a plné bílkovin. Pokud jste si jako novoroční předsevzetí dali vyváženější stravu, bude se vám tento recept hodit.

Postup

Na oleji si osmahneme nakrájený pórek, cibuli a česnek Přidáme nakrájená sušená rajčata a tempeh na kostičky Přidáme špenát a mícháme, dokud zcela nezvadne Nakonec přidáme cherry rajčata Podáváme s vařenými těstovinami, posypané černým sezamem, můžeme dochutit solí

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 15.07.20 vloženo
  • 736x zobrazeno

Čas přípravy

  • 5 min.

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 2 PORCE
  • 140 g těstovin z červené čočky
  • 2 čl oleje ze sušených rajčat
  • 1 pórek
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 70 g sušených rajčat
  • 120 g uzeného tempehu
  • 100 g čerstvého špenátu
  • 150 g cherry rajčátek
  • sůl, černý sezam

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Čočkové těstoviny s tempehem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Těstovinový salát s houbami a polníčkem Těstovinový salát s houbami...
Kapustičky na slanině Kapustičky na slanině
Cibulačka Cibulačka
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Chilli con carne Chilli con carne

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz