Recept Čočkové těstoviny s tempehem Veg Linie

Greenapotheke.cz Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Čočkové těstoviny s tempehem

Úvod

Luštěninové těstoviny jsou skvělou alternativou k pšeničným. Jsou bez lepku a plné bílkovin. Pokud jste si jako novoroční předsevzetí dali vyváženější stravu, bude se vám tento recept hodit.

Postup

Na oleji si osmahneme nakrájený pórek, cibuli a česnek Přidáme nakrájená sušená rajčata a tempeh na kostičky Přidáme špenát a mícháme, dokud zcela nezvadne Nakonec přidáme cherry rajčata Podáváme s vařenými těstovinami, posypané černým sezamem, můžeme dochutit solí

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 15.07.20 vloženo
  • 274x zobrazeno

Čas přípravy

  • 5 min.

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 2 PORCE
  • 140 g těstovin z červené čočky
  • 2 čl oleje ze sušených rajčat
  • 1 pórek
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 70 g sušených rajčat
  • 120 g uzeného tempehu
  • 100 g čerstvého špenátu
  • 150 g cherry rajčátek
  • sůl, černý sezam

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Čočkové těstoviny s tempehem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Hruškový koláč

Nejlepší recepty

Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Vepřové medailonky s česnekovou omáčkou Vepřové medailonky s...
Podzimní hřejivá dýňová polévka Podzimní hřejivá dýňová...
Zapečené brambory s cuketou Zapečené brambory s cuketou
Rizoto s batáty Rizoto s batáty

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz