Recept Čočkové těstoviny s tempehem Veg Linie

Greenapotheke.cz Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Čočkové těstoviny s tempehem

Úvod

Luštěninové těstoviny jsou skvělou alternativou k pšeničným. Jsou bez lepku a plné bílkovin. Pokud jste si jako novoroční předsevzetí dali vyváženější stravu, bude se vám tento recept hodit.

Postup

Na oleji si osmahneme nakrájený pórek, cibuli a česnek Přidáme nakrájená sušená rajčata a tempeh na kostičky Přidáme špenát a mícháme, dokud zcela nezvadne Nakonec přidáme cherry rajčata Podáváme s vařenými těstovinami, posypané černým sezamem, můžeme dochutit solí

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 15.07.20 vloženo
  • 1791x zobrazeno

Čas přípravy

  • 5 min.

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 2 PORCE
  • 140 g těstovin z červené čočky
  • 2 čl oleje ze sušených rajčat
  • 1 pórek
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 70 g sušených rajčat
  • 120 g uzeného tempehu
  • 100 g čerstvého špenátu
  • 150 g cherry rajčátek
  • sůl, černý sezam

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Čočkové těstoviny s tempehem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Kuřecí prsa obalená pršutem Kuřecí prsa obalená pršutem
Králík pečený na česneku Králík pečený na česneku
Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Vánoční pečená kuřata Jamieho Olivera Vánoční pečená kuřata...
Tiramisu z mascarpone Tiramisu z mascarpone

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz