Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
|
|
Recept Celozrnná žemlovka na dietu
Lenka-K Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
Menší zapékací misku vymažeme trochou margarínu. Mléko hojně osladíme sladidlem. Postupujeme jako u klasické žemlovky- bagety (nebo jakékoli jiné celozrnné pečivo, př. toustový chléb) nakrájíme na kolečka, která namáčíme v mléce a poklademe do misky. Na to dáme nakrájená jablka, posypeme skořicí. Další vrstva bagety, jablek, skořice a nakonec navrstvíme bagetu. Lehce pomázneme margarínem a dáme péct do trouby zhruba na půl hodiny.
Jedna porce (polovina žemlovky) má zhruba 1400 Kj, což je akorát na
příjemný obídek. Dobrou chuť 
)
Recept je z kategorií: Redukční dieta
Reklama
- 22.03.08 vloženo
- 7471x zobrazeno
Čas přípravy
- cca 45 min
Počet porcí
- 2 porce
Ingredience
- 3 celozrnné bagety (á 50g)
- 2 jablka nakrájená (250 g)
- 3 dcl mléka polotučného
- 20 g margarínu (Perla Tip)
- sladidlo (lépe tekuté).
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Celozrnná žemlovka na dietu
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Šalát s kiwi a kučeravým kelom
Reklama