Recept Celozrnná žemlovka na dietu

Lenka-K Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Menší zapékací misku vymažeme trochou margarínu. Mléko hojně osladíme sladidlem. Postupujeme jako u klasické žemlovky- bagety (nebo jakékoli jiné celozrnné pečivo, př. toustový chléb) nakrájíme na kolečka, která namáčíme v mléce a poklademe do misky. Na to dáme nakrájená jablka, posypeme skořicí. Další vrstva bagety, jablek, skořice a nakonec navrstvíme bagetu. Lehce pomázneme margarínem a dáme péct do trouby zhruba na půl hodiny. Jedna porce (polovina žemlovky) má zhruba 1400 Kj, což je akorát na příjemný obídek. Dobrou chuť :o)

Recept je z kategorií: Redukční dieta

Nahlásit recept

  • 22.03.08 vloženo
  • 7801x zobrazeno

Čas přípravy

  • cca 45 min

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 3 celozrnné bagety (á 50g)
  • 2 jablka nakrájená (250 g)
  • 3 dcl mléka polotučného
  • 20 g margarínu (Perla Tip)
  • sladidlo (lépe tekuté).

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Celozrnná žemlovka na dietu

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Česnečka podle šéfkuchaře Česnečka podle šéfkuchaře
Francouzská česnečka vhodná k večeři Francouzská česnečka vhodná...
Francouzské kmínové sušenky Francouzské kmínové sušenky
Candát s fíky a slaninou Candát s fíky a slaninou
Třeboňský tataráček z kapra Třeboňský tataráček z kapra

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz