Recept Celozrnná žemlovka na dietu

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Menší zapékací misku vymažeme trochou margarínu. Mléko hojně osladíme sladidlem. Postupujeme jako u klasické žemlovky- bagety (nebo jakékoli jiné celozrnné pečivo, př. toustový chléb) nakrájíme na kolečka, která namáčíme v mléce a poklademe do misky. Na to dáme nakrájená jablka, posypeme skořicí. Další vrstva bagety, jablek, skořice a nakonec navrstvíme bagetu. Lehce pomázneme margarínem a dáme péct do trouby zhruba na půl hodiny.

Jedna porce (polovina žemlovky) má zhruba 1400 Kj, což je akorát na příjemný obídek. Dobrou chuť :o)

Recept je z kategorií: Redukční dieta

Nahlásit recept

  • 22.03.08 vloženo
  • 7538x zobrazeno

Čas přípravy

  • cca 45 min

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 3 celozrnné bagety (á 50g)
  • 2 jablka nakrájená (250 g)
  • 3 dcl mléka polotučného
  • 20 g margarínu (Perla Tip)
  • sladidlo (lépe tekuté).

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Celozrnná žemlovka na dietu

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Pečené uzené koleno Pečené uzené koleno
Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko
Bílá ředkev plněná jehněčím masem Bílá ředkev plněná jehněčím...
Cuketové placky Cuketové placky
Francouzská česnečka vhodná k večeři Francouzská česnečka vhodná...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz