Recept Celozrnná žemlovka na dietu

Lenka-K Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Menší zapékací misku vymažeme trochou margarínu. Mléko hojně osladíme sladidlem. Postupujeme jako u klasické žemlovky- bagety (nebo jakékoli jiné celozrnné pečivo, př. toustový chléb) nakrájíme na kolečka, která namáčíme v mléce a poklademe do misky. Na to dáme nakrájená jablka, posypeme skořicí. Další vrstva bagety, jablek, skořice a nakonec navrstvíme bagetu. Lehce pomázneme margarínem a dáme péct do trouby zhruba na půl hodiny. Jedna porce (polovina žemlovky) má zhruba 1400 Kj, což je akorát na příjemný obídek. Dobrou chuť :o)

Recept je z kategorií: Redukční dieta

Nahlásit recept

  • 22.03.08 vloženo
  • 8215x zobrazeno

Čas přípravy

  • cca 45 min

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 3 celozrnné bagety (á 50g)
  • 2 jablka nakrájená (250 g)
  • 3 dcl mléka polotučného
  • 20 g margarínu (Perla Tip)
  • sladidlo (lépe tekuté).

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Celozrnná žemlovka na dietu

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Selská pivní polévka Selská pivní polévka
Špagety s pečenou červenou paprikou Špagety s pečenou červenou...
Jarní ratatouille s česnekovými brambory Jarní ratatouille s...
Marinovaná kuřecí křídla Marinovaná kuřecí křídla
Trojité placičky - Gallette triple Trojité placičky - Gallette...

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz