Recept Celozrnná žemlovka na dietu

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Menší zapékací misku vymažeme trochou margarínu. Mléko hojně osladíme sladidlem. Postupujeme jako u klasické žemlovky- bagety (nebo jakékoli jiné celozrnné pečivo, př. toustový chléb) nakrájíme na kolečka, která namáčíme v mléce a poklademe do misky. Na to dáme nakrájená jablka, posypeme skořicí. Další vrstva bagety, jablek, skořice a nakonec navrstvíme bagetu. Lehce pomázneme margarínem a dáme péct do trouby zhruba na půl hodiny.

Jedna porce (polovina žemlovky) má zhruba 1400 Kj, což je akorát na příjemný obídek. Dobrou chuť :o)

Recept je z kategorií: Redukční dieta


Reklama

Nahlásit recept

  • 22.03.08 vloženo
  • 7518x zobrazeno

Čas přípravy

  • cca 45 min

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 3 celozrnné bagety (á 50g)
  • 2 jablka nakrájená (250 g)
  • 3 dcl mléka polotučného
  • 20 g margarínu (Perla Tip)
  • sladidlo (lépe tekuté).

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Celozrnná žemlovka na dietu

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Tažený štrůdl


Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Ořechový koláč Ořechový koláč
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Bazalkové máslo Bazalkové máslo
Vepřové maso v mrkvi Vepřové maso v mrkvi

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz