Recept Čekankový salát s granátovou zálivkou

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Čekankový salát s granátovou zálivkou

Postup

1. Salátovou čekanku očistíme, rozpůlíme a košťál vyřízneme. Listy omyjeme a osušíme. 2. Granátové jablko rozpůlíme a lžičkou z něj vydlabeme zrníčka. Přitom odstraníme jemné blanky. 3. Zálivku připravíme tak, že smícháme tekutý med a hořčici, bílý vinný ocet, sůl a pepř. Potom do směsi zašleháme ořechový olej. Na­konec do zálivky vmícháme zrnka granátového jablka. 4. Listy čekanky rozložíme na talíře a pokapeme granátovou zálivkou. Meduňku omyjeme, osuší­me a otrháme z ní lístky, kterými salát ozdobíme.

Recept je z kategorií: Zeleninové saláty

Nahlásit recept

  • 25.11.02 vloženo
  • 4960x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 220 kcal, 2 g bílkovin, 16 g tuků, 15 g sacha­ridů
  • 600 g salátové čekanky
  • 1 granátové jablko
  • 1 lžíce tekutého medu
  • 1/2 lžičky hořčice
  • 5 lžic bílého vinného octa
  • sůl
  • pepř
  • 6 lžic ořechového oleje (z vlašských ořechů)
  • meduňka na ozdobu

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Čekankový salát s granátovou zálivkou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Candát s fíky a slaninou Candát s fíky a slaninou
Vepřovo-kuřecí roláda s čerstvým špenátem Vepřovo-kuřecí roláda s...
Kuřecí prsa obalená pršutem Kuřecí prsa obalená pršutem
Zelí s jablečným cidrem Zelí s jablečným cidrem
Kynuté lívance podle mojí babičky Kynuté lívance podle mojí...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz