Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Bezlep jablečno-mrkvové muffiny Veg Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
Vyrobit flax vejce (smíchat 2 pl mletých lněných semen a 6 pl vody, nechat stát pár minut).
Ve větší míse smíchat rozmačkaný banán s javorovým sirupem, flex vejci a olejem. Přidat nastrouhané jablko, bezlep prášek do pečiva, skořici, kardamon, sůl a míchat a míchat. Poté vmíchat zbytek surovin a polotuhé těsto nechat 30 minut odstát. Potom těsto rozdělit do vymaštěných formiček (10-12 ks) a péci zhruba 30-35 minut na 190 stupňů C.
- 13.03.18 vloženo
- 519x zobrazeno
Počet porcí
- 10 porcí
Ingredience
- 2 flax vejce
- 1 zralý banán
- 100 ml javorového sirupu
- 100 ml oleje z hroznových semen
- 1 nastrouhané jablko
- 1 střední nastrouhaná mrkev
- Špetka soli
- 2 ts bezlep prášku do pečiva
- 1/2 kl skořice
- 1/4 kl kardamonu
- 200 ml mandlového mléka
- 1 tbs psyllia
- 200 ml mandlové mouky
- 300 ml bezlep mix mouky (rýžová, kukuř. a tapiok. škrob, ...)
- 100 ml strouhaného kokosu
- 100 ml třtinového cukru
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Bezlep jablečno-mrkvové muffiny
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Chlebový dort - vhodný na party
