Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Avokádová zmrzlina - Kem bơ
daduuja Vietnamská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Úvod
Avokádo se v jihovýchodní Asii obvykle jí nasladko. Připravuje se
z něj smoothie s cukrem nebo kondenzovaným mlékem anebo s ovocnými
šťávami, které s ním ladí, třeba kokosová nebo papájová.
Avokádo je bohaté na tuky (mononenasycené mastné kyseliny), snižuje
cholesterol a je v něm spousta vitamínů 
Pravá vietnamská kuchyně-Uyen Luu
Postup
Avokáda oloupeme a nakrájíme na kousky.
Spolu s kokosovou vodou a kondenzovaným mlékem je rozmixujeme.
Směs nalijeme do zmrzlinovače a hodinu necháme míchat.
Do směsi můžeme přidat i zralé banány.
- 06.11.15 vloženo
- 2367x zobrazeno
Čas přípravy
- 10minut+mrazení
Ingredience
- 2 zralá avokáda
- 520ml kokosové vody
- 5 lžic slazeného kondenzovaného mléka.
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Avokádová zmrzlina - Kem bơ
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Holandský řízek z vepřového bůčku
