Lyduska

Drůbeží pomazánka á la rorátek

Lyduska 5.6.18 09:50

Pripravené z polovičnej dávky. Bez petržlenu (nemala som).
Pečené mäso z kuracích stehien som nadrobno nakrájala, nemlela som. Použila som syr Philadelphia.

Americký banánový koláč

Lyduska 4.6.18 12:28

Banány som dala 2, orechov jednu kopcovú PL, pridala som trochu pokrájaných sušených brusníc a marhúľ.
Jednoduchý koláč, rýchlo hotový. Chutný.

Najlepší nórsky cestovinový šalát

Lyduska 1.6.18 19:56

Recept som dnes vyskúšala z polovičnej dávky ingrediencií. Šľahačkovej smotany som na toto polovičné množstvo dala 1 dl.
Použila som dva druhy cestovín.
Mäso v šaláte je z pečených kuracích stehien, potrhané na malé kúsky. Šalát je veľmi chutný.

Smoothie s uhorkou a kučeravým kelom

Lyduska 30.5.18 16:25

Snadný chia puding s ovocem

Lyduska 27.5.18 09:39

V okrúhlom pohári:
2,5 dl mlieka, 1 PL medu, 2 ČL prášku čaju Macha, 3 PL chia semienka, asi 4 kvapky vanilkovej esencie.

Ďalšia verzia (v pohári bez jahôd):
2,5 dl pomarančového džúsu, 1 ČL medu, 3 PL chia semienok. Výborný nápoj.

Bublanina, která je dlouho vláčná

Lyduska 26.5.18 18:50

Moja obľúbená bublanina pripravená po dlhom čase opäť. Z jednej dávky. S čerstvými marhuľami. Do cesta pridané 2 ČL čaju Matcha (prášku Matcha). Čaj Matcha po upečení cítiť len minimálne.

Kuřecí prsa s mangem

Lyduska 26.5.18 12:13

Pripravené z 350 g kuracieho mäsa, 560 g zemiakov, 300 g ananasu, asi 3/4 manga, (70 % množstva ingrediencií).

Snadný chia puding s ovocem

Lyduska 24.5.18 07:57

Pripravené ako nápoj. 2,5 dl mlieka, 3 PL chia semienok, 1 PL medu. Jednoduché. Výborné.

Smoothie s vodovým melónom a pomarančom

Lyduska 22.5.18 17:21

Snadný chia puding s ovocem

Lyduska 20.5.18 17:28

Toto je skutočne jednoduché a výborné. Robila som prvýkrát a myslím, že nie naposledy.
Robila som podľa tej pôvodnej verzie, teda aj s kokosom. Mlieko som použila kozie.
Navrchu sú 2 ČL ovčieho jogurtu s vanilkovou príchuťou a pokrájané mandarinky.

Smoothie s čerimojou

Lyduska 10.5.18 10:31

Smoothie s kučeravým kelom a mangom

Lyduska 6.5.18 17:51

Plněné papriky základní

Lyduska 6.5.18 14:40

Môj oblúbený recept na plnené papriky. Tentokrát je v plnke hovädzie mäso a plnka je bez strúhanky. V omáčke nie je kečup ani pretlak, ale len čerstvé paradajky a 2 konzervy (po 210 g) drvených paradajok. Ostatná zelenina podľa receptu.

Výborné knedlíky pripravené podľa receptu: https://www.mimibazar.sk/…omaca-knedla Do cesta som pridala sušené brusnice.

Smoothie s červenou repou

Lyduska 30.4.18 22:35

Zeleninový krém

Lyduska 28.4.18 17:05

Použila som tieto ingrediencie: 3 PL olivového oleja, pol cibule, 3 strúčiky cesnaku, 3 jarné cibuľky (namiesto póru), 2 KL soli, 1 KL kurkumy, 1/2 KL mletej rasce, 1/2 KL mletého nového korenia, 2 hrste posekaného kučeravého kelu (namiesto špenátu), 4 stonky (rapíkatého) zeleru, košťál z 1 brokolice, 1 stredne veľkú mrkvu, 1 stredne veľký petržlen, 2 menšie zemiaky, 3 PL quinoi, 1 liter vody.
Zdravá chutná polievka.

Smoothie s vodovým melónom a mangom

Lyduska 28.4.18 13:51

Šalát s kiwi a kučeravým kelom

Lyduska 27.4.18 18:36

Smoothie s aloe vera a mätou

Lyduska 26.4.18 11:44

Smoothie s vodovým melónom a jahodami

Lyduska 25.4.18 21:41

Šalát s krevetami a avokádom

Lyduska 21.4.18 19:28