Recepty - goji

Goji známe také jako: kustovnice čínská

Recepty s goji  Rady při nákupu  Využití v kuchyni  Skladování  

Goji je plod rostliny kustovnice čínské nacházející se v Himalájích. Goji patří mezi doplňky zdravé výživy a obsahuje velké množství minerálů a vitamínů, například vitamín C, B1 a B2, betakaroten, zinek, selen, železo a další. Goji podporuje obranyschopnost a imunitu, předchází kožním onemocněním, zvyšuje sexuální aktivitu atd. Plod vypadá jako šípek a v sušené formě jako červené rozinky.

 Rady při nákupu

Goji zakoupíte v sušené podobě nebo jako šťávu v obchodech se zdravou výživou, v lékárnách a v některých supermarketech.

 Využití v kuchyni

Z goji můžete vytvořit chutné koktejly nebo čaj, lze ji přidat také do salátů nebo do pečených dezertů, přimíchat do jogurtu ke snídani, k pečenému masu nebo z ní můžete uvařit polévku. Goji se dá konzumovat samotné bez jakékoli úpravy - jednoduše zobat jako pochutinu. I všechny druhy tepelné úpravy jsou u goji možné.

 Skladování

Skladujte v suchu a chladu.

 
Váš příspěvek

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Nejlepší recepty

Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Kuřecí tortilla s rajčaty a ledovým salátem Kuřecí tortilla s rajčaty a...
Guláš z hlívy ústřičné Guláš z hlívy ústřičné
Tagliatelle s rukolou a sušenou šunkou Tagliatelle s rukolou a...
Hraběnčiny řezy Hraběnčiny řezy

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz